Letnie odchudzanie – owoce i warzywa
Zajadając się wczoraj porzeczkami, wymyśliłem taki właśnie temat. Letnie odchudzanie – warzywa i owoce, które pomogą Wam zrzucić smacznie zrzucić
Czytaj dalej
owoce
Zdrowa dieta – co to właściwie oznacza? Praktyczne wskazówki
Na początku lipca rozpocząłem serię o zmianie trybu życia. Dzisiaj skupimy się na zdrowej diecie. Czym ona jest i jakie
Czytaj dalej
Najciekawsze właściwości cytrusów
Największą popularnością cieszą się one w okresie zimowym i na początku wiosny. Jemy ich sporo i warto wiedzieć jakie właściwości
Czytaj dalej
Produkty w których jest najwięcej wody
Pomysł na ten tekst powstał w związku z upałami, które dają nam mocno w kość. Nie będę tutaj pisał o
Czytaj dalej
Letnie odchudzanie – wiśnie i ich właściwości
Ostatnio o nich wspomniałem przy okazji opisywania owoców, które warto umieścić w jadłospisie w czasie odchudzania. Mają one jednak na
Czytaj dalej
Nowy Rok – Nowa(y) Ja! Zaczynamy odchudzanie
Może jeszcze nie od dzisiaj. 1 stycznia odpoczywamy;). Ale już od jutra – koniecznie. W 2018 r. noworoczne postanowienie w
Czytaj dalej
Zajadasz stres? Rób to zdrowymi produktami!
Dzięki temu można nie tylko się go pozbyć, ale i uniknąć ogromnego problemu związanego z podjadaniem w stresie. Nadmiernych kilogramów.
Czytaj dalej
Czereśnie – poznaj ich właściwości
Już są:). Jeszcze drogie, ale warto wydać na nie pieniądze. Mają ciekawe właściwości. Pomogą też w czasie odchudzania lub detoksykacji
Czytaj dalej
Truskawki – poznaj ich właściwości
Przede wszystkim są namacalnym i najważniejszym symbolem lata:). Truskawki uwielbiane są prawie przez wszystkich. Kryją w sobie ciekawe właściwości. A
Czytaj dalej
Mrożonki a odchudzanie – co warto wiedzieć?
Czas za oknem taki, że patrzymy na nie przychylnym wzrokiem. To nasz ulubiony substytut świeżych warzyw i owoców, które nie
Czytaj dalej