Kategoria: Przydatne przy odchudzaniu
Zdrowa dieta – co to właściwie oznacza? Praktyczne wskazówki
Na początku lipca rozpocząłem serię o zmianie trybu życia. Dzisiaj skupimy się na zdrowej diecie. Czym ona jest i jakie zasady powinny nami kierować przy jej układaniu. Czym właściwie jest […]
Jakie witaminy pomogą Ci w odchudzaniu?
Ostatnio pisałem o pierwiastkach wspomagających zrzucanie kilogramów. Cały proces nie obędzie się bez witamin. Które pomogą Ci w odchudzaniu? Zapraszam do czytania:). Witamina C a metabolizm To jeden z pierwszych […]
Jakie pierwiastki pomogą Ci się odchudzić?
Często w kontekście zrzucania kilogramów wymienia się produkty jakie należy włączyć do jadłospisu. I robimy to – nierzadko bez wchodzenia w ich skład. A to właśnie dzięki witaminom i pewnym […]
Najciekawsze właściwości szparagów
Nie jestem jakiś ich wielkim zwolennikiem, ale nie odmawiam im cennych umiejętności:). Kiedy więc tylko się pojawią w sklepach, warto skorzystać z właściwości szparagów. A tych jest sporo:). Są one […]
Odchudzanie do wakacji. Praktyczne porady
Majówka minęła, więc następne w kolejce są letnie urlopy:). To najwyższy czas, żeby zacząć się odchudzać. Tak by w wakacje cieszyć się zgrabną sylwetką. Ale kilogramy warto teraz zrzucić nie […]
Co może utrudnić Ci odchudzanie? Sprawdź koniecznie
To tak szczerze powiedziawszy bardzo rozległy temat. Utrudnić odchudzanie możemy sobie my sami, ale jest też sporo czynników od nas nie do końca zależnych. Warto poznać wszystkie. Diety cud utrudniają […]
Poznaj przyprawy, które ułatwią Ci odchudzanie
Dzięki nim nasze potrawy nabierają głębi i smaku. Ale przyprawy mają właściwości, które ułatwią odchudzanie. I dlatego właśnie warto wiedzieć jakie z nich najlepiej dodawać na diecie. Cynamon Na początek […]
Siemię lniane – te właściwości warto znać
Większość z nas mija w sklepie z obojętnością. Bo w zasadzie – co takie siemię lniane może? Otóż może. Ma naprawdę ciekawe właściwości. Przydatnych też w czasie diety. Siemię lniane […]
Zioła, które pomogą się odchudzić
Zainspirowany przeglądanymi ostatnio artykułami w sieci, postanowiłem stworzyć taki przegląd. Mam dla Was zioła, które pomogą się odchudzić. A szerzej mówiąc – zestaw roślin mających wspomóc zrzucanie kilogramów. Morwa biała […]
Najciekawsze właściwości cytrusów
Największą popularnością cieszą się one w okresie zimowym i na początku wiosny. Jemy ich sporo i warto wiedzieć jakie właściwości mają cytrusy. Skupimy się na tym najciekawszych. Wzmacniają odporność Zaczniemy […]