Zajadasz stres? Rób to zdrowymi produktami!
Dzięki temu można nie tylko się go pozbyć, ale i uniknąć ogromnego problemu związanego z podjadaniem w stresie. Nadmiernych kilogramów. Ba, niektóre z tych produktów […]
stres
Kasza jaglana – poznaj jej właściwości
Bardzo długo jej unikałem. Nie tylko zresztą ja, bo przez lata kasza jaglana była niedoceniana. Teraz jest nieco lepiej i zyskuje ona na popularności. I warto […]
Jak stres wpływa na odchudzanie?
W ostatnim wpisie zainicjowałem już ten temat. Myślę, że warto mu poświęcić nieco uwagi. Stres może w znaczący sposób utrudnić odchudzanie. Najpierw poznamy wroga, a […]