stres

Dzięki temu można nie tylko się go pozbyć, ale i uniknąć ogromnego problemu związanego z podjadaniem w stresie. Nadmiernych kilogramów.

Kasza jaglana – poznaj jej właściwości

Bardzo długo jej unikałem. Nie tylko zresztą ja, bo przez lata kasza jaglana była niedoceniana. Teraz jest nieco lepiej i zyskuje

W ostatnim wpisie zainicjowałem już ten temat. Myślę, że warto mu poświęcić nieco uwagi. Stres może w znaczący sposób utrudnić