warzywa - ZbijamyWage - sposoby na odchudzanie

Wskazówki dla początkujących – jak schudnąć?

14 stycznia 2020 pawel Motywacja

Nowy rok, to jak wiadomo dobry czas na zmiany. Jednym z postanowień może być „zadbam o siebie”. W takiej sytuacji może się pojawić pytanie „jak

Detoksykacja organizmu – dlaczego warto ją zrobić?

20 października 2019 pawel Przydatne przy odchudzaniu

W październiku postanowiłem skupić się właśnie na tym procesie. Dzisiaj powiem dlaczego detoksykacja organizmu jest ważna i w jaki sposób ją przeprowadzić. Mam dla Was

Zdrowa dieta – co to właściwie oznacza? Praktyczne wskazówki

15 lipca 2019 pawel Przydatne przy odchudzaniu

Na początku lipca rozpocząłem serię o zmianie trybu życia. Dzisiaj skupimy się na zdrowej diecie. Czym ona jest i jakie zasady powinny nami kierować przy

Co warto wiedzieć o detoksykacji organizmu?

10 marca 2019 pawel Przydatne przy odchudzaniu

To już ostatni tekst z serii, którą rozpoczęliśmy na przełomie lutego i marca. Detoksykacja organizmu może Wam bardzo pomóc na wiosnę. Warto jednak poszerzyć wiedzę

5 produktów przydatnych na diecie

7 lutego 2019 pawel Przydatne przy odchudzaniu

Mających bardzo często bezpośredni wpływ na tempo i efektywność zrzucania nadmiernych kilogramów. Warto więc myślę zapoznać się z grupą produktów przydatnych na diecie:). Rośliny strączkowe

Warzywa dyniowate w diecie odchudzającej

23 października 2018 pawel Diety odchudzające

Jesień to najlepszy czas na nie. Jest ich sporo i do tego są tanie. Mają właściwości, które przydatne będą nie tylko w czasie zrzucania kilogramów.

Jesienne warzywa wspomagające odchudzanie

14 października 2018 pawel Przydatne przy odchudzaniu

Mają one inne ciekawe właściwości przydatne również w czasie tej pory roku. Jesienne warzywa wspomagające odchudzanie powinny stać się istotnym elementem jadłospisu, jeśli chcecie pozbyć

Produkty w których jest najwięcej wody

29 lipca 2018 pawel Przydatne przy odchudzaniu

Pomysł na ten tekst powstał w związku z upałami, które dają nam mocno w kość. Nie będę tutaj pisał o potrzebie nawadniania organizmu – to

Letnie odchudzanie – fasolka szparagowa i jej właściwości

17 czerwca 2018 pawel Diety odchudzające

Postanowiłem stworzyć serię tekstów, która będzie pojawiała się przez wakacje. Skupi się ona dotyczyła letnich warzywach i owocach. Dzięki nim i ich właściwościom odchudzanie może

Dieta dr Dąbrowskiej – co warto o niej wiedzieć?

4 marca 2018 pawel Diety odchudzające

To sposób, który ma całkiem spore grono zwolenników. Chociaż nie opiera się na restrykcyjnym jadłospisie, to jednak wiele osób rezygnuje w trakcie jego stosowania. Warto