Skuteczne odchudzanie jest możliwe w domu!
I nie potrzebujesz do tego – nierzadko drogich – wizyt u specjalistów. Zapisywania się do najmodniejszego klubu fitness. Z ogromną
Czytaj dalejI nie potrzebujesz do tego – nierzadko drogich – wizyt u specjalistów. Zapisywania się do najmodniejszego klubu fitness. Z ogromną
Czytaj dalejGłównie są one efektem nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń. Drugim częstym powodem jest wybór aktywności niedostosowanej do naszych możliwości. To nie dość,
Czytaj dalejNieco zaniedbałem na blogu ten aspekt odchudzania, czy w zasadzie dbania o zdrowie. Ale w najbliższym czasie postaram się to
Czytaj dalejDzisiejszy wpis kieruję przede wszystkim do mężczyzn, którzy do tej pory niezbyt dbali o siebie. Zapragnęli jednak coś zmienić (zbliżający
Czytaj dalejOd paru lat jest na nie moda. Nie tylko w aspekcie wyczynowym (maratony i półmaratony), ale też jako „wspomagacz” odchudzania
Czytaj dalejPrzyszedł czas na pierwszy wpis związanych z ruchem i odchudzaniem. W zasadzie każdy – w mniejszym lub większym stopniu –
Czytaj dalej