Styczeń 2017 – zaczynamy odchudzanie cz. 1
Zwykle po świętach i Sylwestrze na wadze pojawi się dodatkowy kilogram, albo więcej. Warto coś z tym zrobić. Zwłaszcza, że nowy rok sprzyja zmianom w […]
mrożonki
Mrożonki a odchudzanie – co warto wiedzieć?
Czas za oknem taki, że patrzymy na nie przychylnym wzrokiem. To nasz ulubiony substytut świeżych warzyw i owoców, które nie tak przecież dawno były na […]