Detoksykacja organizmu – dlaczego warto ją zrobić?
W październiku postanowiłem skupić się właśnie na tym procesie. Dzisiaj powiem dlaczego detoksykacja organizmu jest ważna i w jaki sposób
Czytaj dalej
Przydatne przy odchudzaniu
Zioła oczyszczające organizm. Lista najbardziej skutecznych
Za najlepszy czas na detoks uważa się wiosnę. Ale warto co jakiś czas sobie go zaserwować. Pomogą przy tym zioła
Czytaj dalej
Jak skutecznie schudnąć po urlopie? Praktyczne wskazówki
„Udało się” Wam przywieźć nadbagaż z wakacji? Trzeba się go pozbyć:). Jak skutecznie schudnąć po urlopie? To wcale nie musi
Czytaj dalej
Letnie warzywa – dlaczego warto je jeść?
Wiadomo – są zdrowe. Ale co to tak naprawdę oznacza? Odpowiedzmy sobie na pytanie dlaczego warto jeść letnie warzywa. Co
Czytaj dalej
Zdrowa dieta – co to właściwie oznacza? Praktyczne wskazówki
Na początku lipca rozpocząłem serię o zmianie trybu życia. Dzisiaj skupimy się na zdrowej diecie. Czym ona jest i jakie
Czytaj dalej
Jakie witaminy pomogą Ci w odchudzaniu?
Ostatnio pisałem o pierwiastkach wspomagających zrzucanie kilogramów. Cały proces nie obędzie się bez witamin. Które pomogą Ci w odchudzaniu? Zapraszam
Czytaj dalej
Jakie pierwiastki pomogą Ci się odchudzić?
Często w kontekście zrzucania kilogramów wymienia się produkty jakie należy włączyć do jadłospisu. I robimy to – nierzadko bez wchodzenia
Czytaj dalej
Najciekawsze właściwości szparagów
Nie jestem jakiś ich wielkim zwolennikiem, ale nie odmawiam im cennych umiejętności:). Kiedy więc tylko się pojawią w sklepach, warto
Czytaj dalej
Odchudzanie do wakacji. Praktyczne porady
Majówka minęła, więc następne w kolejce są letnie urlopy:). To najwyższy czas, żeby zacząć się odchudzać. Tak by w wakacje
Czytaj dalej
Co może utrudnić Ci odchudzanie? Sprawdź koniecznie
To tak szczerze powiedziawszy bardzo rozległy temat. Utrudnić odchudzanie możemy sobie my sami, ale jest też sporo czynników od nas
Czytaj dalej