W październiku postanowiłem skupić się właśnie na tym procesie. Dzisiaj powiem dlaczego detoksykacja organizmu jest ważna i w jaki sposób ją przeprowadzić. Mam dla Was kilka porad. Nasz organizm posiada instrumenty, które pozwalają mu przeprowadzić… Detoksykacja organizmu – dlaczego warto ją zrobić?
Za najlepszy czas na detoks uważa się wiosnę. Ale warto co jakiś czas sobie go zaserwować. Pomogą przy tym zioła oczyszczające organizm. Zebrałem dla Was te najlepsze:). Pokrzywa – zioło oczyszczające organizm To roślina znana… Zioła oczyszczające organizm. Lista najbardziej skutecznych
„Udało się” Wam przywieźć nadbagaż z wakacji? Trzeba się go pozbyć:). Jak skutecznie schudnąć po urlopie? To wcale nie musi być takie trudne. Trzeba zwrócić uwagę na parę rzeczy. Jak skutecznie schudnąć po urlopie? Detoksykacja… Jak skutecznie schudnąć po urlopie? Praktyczne wskazówki
Wiadomo – są zdrowe. Ale co to tak naprawdę oznacza? Odpowiedzmy sobie na pytanie dlaczego warto jeść letnie warzywa. Co kryją one w sobie? Korzystaj z lata – letnie warzywa w menu Wiadomo, że urlop… Letnie warzywa – dlaczego warto je jeść?
Na początku lipca rozpocząłem serię o zmianie trybu życia. Dzisiaj skupimy się na zdrowej diecie. Czym ona jest i jakie zasady powinny nami kierować przy jej układaniu. Czym właściwie jest zdrowa dieta? To chyba najbardziej… Zdrowa dieta – co to właściwie oznacza? Praktyczne wskazówki
Ostatnio pisałem o pierwiastkach wspomagających zrzucanie kilogramów. Cały proces nie obędzie się bez witamin. Które pomogą Ci w odchudzaniu? Zapraszam do czytania:). Witamina C a metabolizm To jeden z pierwszych składników z tej grupy, który… Jakie witaminy pomogą Ci w odchudzaniu?
Często w kontekście zrzucania kilogramów wymienia się produkty jakie należy włączyć do jadłospisu. I robimy to – nierzadko bez wchodzenia w ich skład. A to właśnie dzięki witaminom i pewnym pierwiastkom się odchudzamy:). Cynk wspomaga… Jakie pierwiastki pomogą Ci się odchudzić?
Nie jestem jakiś ich wielkim zwolennikiem, ale nie odmawiam im cennych umiejętności:). Kiedy więc tylko się pojawią w sklepach, warto skorzystać z właściwości szparagów. A tych jest sporo:). Są one znane w Polsce od XVIII… Najciekawsze właściwości szparagów
Majówka minęła, więc następne w kolejce są letnie urlopy:). To najwyższy czas, żeby zacząć się odchudzać. Tak by w wakacje cieszyć się zgrabną sylwetką. Ale kilogramy warto teraz zrzucić nie tylko z tego powodu. Lato… Odchudzanie do wakacji. Praktyczne porady
To tak szczerze powiedziawszy bardzo rozległy temat. Utrudnić odchudzanie możemy sobie my sami, ale jest też sporo czynników od nas nie do końca zależnych. Warto poznać wszystkie. Diety cud utrudniają odchudzanie Wiele już zostało powiedziane… Co może utrudnić Ci odchudzanie? Sprawdź koniecznie