Naturalne spalacze tłuszczu – poznaj te najskuteczniejsze

Wspomagają one proces odchudzania. Naturalne spalacze tłuszczu mają również często dodatkowe właściwości. Z których oczywiście warto korzystać. Przed Wami lista tych najczęściej polecanych rozwiązań.

Czym są spalacze tłuszczu?

Warto zacząć od odpowiedzi na tak postawione pytanie. Określa się je mianem termogeników. Tworzą one w organizmie warunki, które usprawniają redukcję tkanki tłuszczowej, zapobiega też jej magazynowaniu. Mają one również wpływ na przyspieszenie metabolizmu.

Istnieje wiele takich rozwiązań. Część z nich powstała w laboratoriach, inne stworzyła natura. Obie te grupy są wykorzystywane w tabletkach na odchudzanie, a także innych preparatach tego typu. Takie „burnery” tkanki tłuszczowej dzieli się na dwa rodzaje. Pierwszy – silny termogeniki. Drugi rodzaj to nieco słabsze działanie lipolityczne.

Naturalne spalacze tłuszczu - Imbir

Naturalne spalacze tłuszczu – lista

  • Korzeń imbiru – to bez wątpienia jeden z najczęściej wymienianych składników tego typu. Imbir to popularna przyprawa (zwłaszcza do dań słodkich). Często jest ona wymieniana w kontekście ochrony odporności (tak przy okazji wiecie, że można o nią zadbać, a jednocześnie chudnąć? Sprawdźcie sobie to opisane przeze mnie rozwiązanie). Imbir zaliczany się do grupy silnych naturalnych reduktorów tkanki tłuszczowej. Po jego zjedzeniu rośnie temperatura ciała, co między innymi powoduje ubytek „oponki”. Oczywiście w pewnym uproszczeniu.
  • Kurkumakolejna często wymieniana w kontekście naturalnych spalaczy tłuszczu przyprawa. Za jej właściwości odpowiada konkretna substancja. To kurkumina. Nie tylko wspomaga ona spalanie komórek tłuszczowych. Ma też wpływ na ograniczenie apetytu. Kurkuma pozytywnie wpływa na pracę mózgu. Wzmacnia odporność organizmu, a także pomaga zwalczyć infekcje.
  • Ocet jabłkowy – To produkt, który ma spore osiągnięcia w dziedzinie wspierania urody. Ocet jabłkowy między innymi jest polecany jako rozwiązanie przy wypadaniu włosów, a także pewnych chorób atakujących skórę głowy. Pomaga przy trądziku. Ocet jabłkowy zaliczany jest do silnych termogeników. Hamuje one również wchłanianie się tłuszczu z dostarczanego pożywienia. Usuwa złogi.
  • Pieprz kajeński (chili) – Jeśli opisuję naturalne spalacze tkanki tłuszczowej, to tej przyprawy nie może zabraknąć. Można by wręcz napisać: myślisz – termogeniki, mówisz – chili. Przyprawa ta nie tylko przyspiesza proces usuwania tkanki tłuszczowej z organizmu. Wspomaga również metabolizm. A to zdecydowanie ułatwia proces zrzucania kilogramów.
  • Czosnek – Podobnie jak opisane wyżej produkty, również ma wpływ na wiele „dziedzin” funkcjonowania naszego organizmu. Zwykle jest wymieniany w kontekście wspomagania odporności organizmu i zwalczania infekcji górnych dróg oddechowych. Tak jak ocet jabłkowy, polecany jest również w walce z trądzikiem. Po czosnek możecie sięgnąć również wtedy, gdy zależy Wam na szybszej redukcji tkanki tłuszczowej. Jedna tylko uwaga. Nie przesadzajcie z ilością czosnku. Wątroba będzie Wam wdzięczna:).
  • Owoce zawierające witaminę C – Podszedłem do tej kwestii bardziej ogólnie, bo zwykle wymienia się w tym kontekście jedynie cytrusy. A te przecież wcale nie mają dużych pokładów” naturalnego spalacza tłuszczu jakim jest witamina C. Pod tym kątem przegrywają z kiwi, czy naszymi porzeczkami. Zresztą te ostanie polecam, bo organizm będzie Wam za nie wdzięczny. A jeśli jesteśmy przy tym, to polecam mój tekst o letnich warzywach i owocach wspomagających odchudzanie.
  • Krewetkite akurat nie są zbyt często wymieniane w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej. A to niejedyne owoce morza jakie będą przydatne w czasie walki z nadmiarem kilogramów. W przypadku krewetek mamy kilka możliwości. Warto myślę wspomnieć – nie tylko w kwestii odchudzania – że są one świetnym źródłem pełnowartościowego białka. Po drugie to niewiele kcal. Po trzecie – to świetne źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 (czyli tych zdrowych dla naszego organizmu). Niestety wiele osób zmaga się alergią właśnie na owoce morza.
  • Czerwona herbata – to też jeden z częściej wymienianych produktów wspomagających odchudzanie. Gwoli ścisłości czerwona herbata przede wszystkim ma właściwości przeczyszczające. I dlatego poleca się ją na pozbycie nadmiaru kilogramów. Ale warto też dodać, że czerwona herbata posiada pewną „siłę” wspomagającą naturalne spalanie tkanki tłuszczowej. Pobudza ona również pracę mózgu.

Spalacze tłuszczu – czy korzystać z takich suplementów?

Na to pytanie również wiele osób poszukuje odpowiedzi. Na pewno produktom typu „fast burn” nie można odmówić popularności. Z ich pomocy korzystają zarówno kobiety jak i mężczyźni. Wystarczy przejrzeć pod kątem preparatów spalających tkankę tłuszczową fora internetowe dla osób aktywnych i „health and beauty”.

Spalacze tłuszczu - tabletki

Wróćmy do samego pytania. Kiedyś ktoś mi je zadaje, odpowiadam w zasadzie taki sam sposób. To Twoja decyzja czy chcesz skorzystać z preparatu na odchudzanie. Jeśli zamierzasz sobie w taki sposób pomóc, wybierz mądrze (czytaj bezpiecznie).

Internet dał nam możliwość kupowania różnych suplementów diety. Również tych posiadających zakazane substancje. Oczywiście nie będą nad nikim stał i pilnował, żeby przypadkiem, ktoś się w nie zaopatrzył. Ale robicie to na własne ryzyko. A czy trzeba je stosować? Czy nie wystarczą wyżej wymieniona naturalne spalacze tłuszczu? Owszem można skupić się na takim wyborze. Kwestia tego czy i jak duże efekty mają się pojawić.

Preparaty mają na pewno tę przewagę, że składniki w nich zawarte posiadają spore stężenie składników. A więc – upraszczając – większą efektywność. Istnieje sporo spalaczy tkanki tłuszczowej mających bezpieczne składniki. Sprawdźcie sobie chociażby ten ranking tabletek na odchudzanie. Same naturalne rozwiązania, żadnej szkodliwej „chemii”.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

pawel

Tematyką zdrowego odżywiania i odchudzania zajmuję się od lat. Sam kiedyś byłem małym (ponoć pociesznym) grubaskiem ale przyszedł czas na zmiany:). Mi się udało, Tobie też może:)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *