Niezdrowe jedzenie

Czego nie jeść na diecie?

Nieważne czy właśnie staracie się zrzucić parę kilo do Sylwestra, czy cały proces będzie miał miejsce na przykład na wiosnę. W czasie odchudzania warto...
Piperyna

Rośliny wspomagające odchudzanie cz. 3

W tym miejscu przeczytacie pierwszą częścią tej listy. Koniecznie zapoznajcie się też z drugą odsłoną roślin wspomagających odchudzanie. A dzisiaj ostatnia w najbliższym czasie...
Skrzyp polny

Rośliny wspomagające odchudzanie cz. 2

Z pierwszej części możecie dowiedzieć się między innymi skąd wynika tak duża popularność zielonego jęczmienia wśród osób zmagających się z nadmiernymi kilogramami. Przed Wami...
Zielony jęczmień

Rośliny wspomagające odchudzanie

Ostatnio czytałem parę tekstów zachwalających medycynę naturalną. Sam jestem jej zwolennikiem (chociaż z rozsądkiem). Stąd pomysł na tekst o roślinach wspomagających odchudzanie. Jest ich...
Sposoby na metabolizm

Odchudzanie do Sylwestra – sprawdzone sposoby na metabolizm

Niedawno rozpoczęliśmy wyzwanie. Ostatnio pisałem o tym jakich błędów należy się wystrzegać. W dzisiejszym wpisie skupimy się na sposobach, które pomogą przyspieszyć metabolizm. Tym...
Odchudzanie do Sylwetra

Odchudzanie do Sylwestra – czego unikać?

Parę dni zaproponowałem Wam wyzwanie. Odchudzanie do Sylwestra, tak aby w ten wyjątkowy dzień cieszyć się lepszym samopoczuciem, wyglądem i zdrowiem. I wejść w...
Odchudzanie

Odchudzanie do Sylwestra – praktyczne porady

Im wcześniej zaczniemy, tym większe efekty uzyskamy, ale też łatwiej będzie nam ten proces przygotować. Wystarczy wprowadzić parę prostych zasad do codziennego życia. Odchudzanie...
Metabolizm

Co spowalnia mój metabolizm?

To jedno z częściej pojawiających się pytań w temacie odchudzania. Spowolniony metabolizm to spory problem. Dlatego warto poznać odpowiedź. Dzięki temu zrzucanie kilogramów będzie...
Tabletki na odchudzanie

Tabletki na odchudzanie – przegląd najlepszych składników

Na rynku dostępna jest ogromna ilość preparatów, które mają wspomagać proces odchudzania. Łatwo się zgubić w tym gąszczu. Dlatego sporo piszę o tym na...
Przekąski

Naprawdę skuteczne sposoby na podjadanie

Wypróbowane:). To jeden z tych aspektów, które mogą zniweczyć nawet najlepiej rozpisany plan odchudzania. Dlatego warto uzbroić się w skuteczne sposoby na podjadanie.Regularne...