Te diety są dziwne

Wiele z nich ma spore grono zwolenników. Czasem zupełnie niezrozumiale. Można wśród nich wyróżnić grupę diet, które nie mają prawa odchudzić. Inne z kolei...

Żywność wysoko przetworzona – bezwzględnie unikać?

Takie pytanie bardzo często pojawia się w kontekście odchudzania. Zwykle możecie przeczytać, lub usłyszeć odpowiedź: wyrzucić z diety. Natomiast ja mam nieco inne zdanie...

Olej lniany – sposób na odchudzanie?

Jak tam po weekendzie majowym wypoczęci i gotowi do odchudzania? To zabieramy się za robotę. Dzisiaj postanowiłem napisać o oleju lnianym. To właściwie "odprysk"...

Te zioła pomogą Ci się odchudzić cz. 2

Tydzień temu powstała pierwsza część, ale już wtedy wiedziałem, że na jednej się nie skończy;). Bardzo szybko – już w trakcie pisania – pojawiły...

Preparaty na odchudzanie – African Mango

Nieco ponad tydzień temu rozpocząłem serię artykułów związanych z suplementami, których można używać przy zrzucaniu kilogramów. Dzisiaj postanowiłem przyjrzeć się produktowi, który jest popularny...

Kaloryczne pułapki, których lepiej unikać

Niby wszyscy je znamy. Zdajemy sobie sprawę, że pewne dania i produkty dostarczają tak dużej ilości kalorii, że może negatywnie wpłynąć na naszą wagę....

Co sabotuje Twoje odchudzanie?

Być może zadajecie sobie takie pytanie. Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, ale coś lub ktoś Wam na to nie pozwala. Zwykle te rzeczy są powiązane...

Te zioła pomogą Ci się odchudzić

Tytuł mówi chyba sam za siebie. Dodam – zanim przejdę do opisu konkretnych roślin – że ta pomóc będzie miała różny "odcień". Efekty nie...

Preparaty na odchudzanie – Garcinia Cambogia Actives

Przegląd suplementów, które mogą Wam pomóc zrzucić nadmierne kilogramy rozpoczynamy od preparatu opartego o egzotyczny z naszego punkt widzenia składnik. Zapraszam do zapoznania się...

Suplementy diety na odchudzanie – zalety i wady

To początek dłuższej serii tekstów na ich temat. Zamierzam przyjrzeć się różnym suplementom diety, ich zaletom, wadom i ewentualnym przeciwwskazaniom do stosowania. Zaczniemy jednak...