Przejdź do treści

Dieta, która wspomaga mózg

  • przez

Dzisiaj jak widać nieco inaczej podejdziemy do kwestii odżywiania:). Wspomożemy mózg, ale przy okazji nie zapomnimy też o odchudzaniu. Chociaż w tym wypadku nie jest ono najważniejsze. Czego potrzebuje mózg? Pewnych składników (wśród których znajdują… Dieta, która wspomaga mózg

owoc dzikiej róży

Najlepsze źródła witaminy C

  • przez

Przypisuje się jej wiele właściwości (w tym najbardziej znaną, czyli wpływ na odporność). Na pewno warto o nią zadbać. Nas najbardziej interesuje tutaj to, że witamina C wspomaga odchudzanie. Owoce dzikiej róży Niniejszy zestaw powstał… Najlepsze źródła witaminy C

jajka - sposób na schudnięcie

Jajka – dlaczego warto je jeść?

  • przez

Temat jak najbardziej aktualny, wszak już niedługo Wielkanoc. Co roku zresztą podnoszony. Zwykle w kontekście „Szkodą – nie szkodzą”. I oczywiście ile jeść. Postanowiłem skupić się na zaletach. Cenne składniki To największa zaleta jajek z… Jajka – dlaczego warto je jeść?