Czy to już czas na kiełki?
Takie pytanie zadała mi ostatnio znajoma, która właśnie rozpoczęła wprowadzanie zmian w swoim jadłospisie. Wiadomo czas mamy teraz taki, że może nam brakować witamin i […]
Miesiąc: Luty 2017
Odchudzamy się na wiosnę – jakie suplementy mogą być pomocne?
Zima powoli się kończy, już niedługo będzie można zdjąć ciężkie i grube kurtki. Chroniły nasz tłuszczyk przed ciekawskimi spojrzeniami:). Teraz warto pozbyć się tych zimowych, […]
Babka płesznik – czy warto na odchudzanie?
To pytanie słychać ostatnio bardzo często. To efekt coraz większego zainteresowania medycyną naturalną i tą konkretną rośliną. Spróbujmy odpowiedzieć sobie na tak postawione pytanie. Parę […]
Witaminy wspomagające odchudzanie
Jakiś czas temu napisałem tekst na temat pierwiastków bez których proces zrzucania kilogramów może być zdecydowanie utrudniony. Zdałem sobie sprawę, że nie „popełniłem” analogicznego wpisu […]
Zaczynamy odchudzanie – o czym musisz pamiętać?
Być może nie jest to pierwszy raz, kiedy podejmujesz decyzję o zrzuceniu paru kilogramów. Tylko, że nam zależy na tym, aby ten proces był skuteczny:). […]
Poznaj 5 powodów dla których warto się odchudzić
Część z nich jest Ci pewnie znana. Inne – niekoniecznie, lub nie są oczywiste. Warto je poznać, bo mogą bardzo skutecznie namówić Cie na zdrowy […]
Poznajcie właściwości buraków
Czas jest taki, że z jednej strony wypatrujemy z coraz większą tęsknotą wczesnego lata i świeżych warzyw, a z drugiej szukamy zastępstwa dla nich. I […]
Fleksitarianizm – „nowy” trend w odchudzaniu
Rok 2017 rozpoczął się już na dobre, a wraz z nim pojawiły sposoby na zrzucanie nadmiernych kilogramów na które warto zwrócić szczególną uwagę. Jednym z […]