Tag: jesień
Jesienne produkty wspomagające odchudzanie cz. 1
Pisałem ostatnio o tym, że trwająca obecnie pora roku, jak i nieuchronnie zbliżająca się zima, to dobry czas na pozbycie się paru kilogramów. Dzisiaj chciałbym skupić się już na konkretach. […]
Dlaczego łatwiej odchudzić się jesienią (i zimą)?
Chodził mi po głowie ten temat od pewnego czasu i w końcu się zmaterializował:). Wielu z nas po lecie drastycznie zmienia swój jadłospis, przestając o siebie dbać. „No bo przecież […]
4 produkty rozgrzewające ( i odchudzające) na jesień
W zasadzie na zimę też, ale do tej jeszcze trochę zostało:). Jesienią – szczególnie gdy za oknem pogoda jak dzisiaj – zaczynamy jeść dużo bardziej tłusto. Bo się rozgrzewamy. Tak […]
Odchudzanie po wakacjach – zaczynamy!
Dzisiaj chciałbym się skupić na tym dlaczego powinniśmy to zrobić. Po drugie na tym skąd tak naprawdę biorą się te dodatkowe kilogramy. Bo – wbrew temu jak sobie lubimy to […]
Poznajcie właściwości buraków
Czas jest taki, że z jednej strony wypatrujemy z coraz większą tęsknotą wczesnego lata i świeżych warzyw, a z drugiej szukamy zastępstwa dla nich. I to właśnie zimą najczęściej przypominamy […]
Odchudzasz się? Uważaj na „jesienną depresję”
Co prawda dzisiaj jeszcze za oknem słońce, ale to ostatnie podrygi czegoś na kształt lata. Już niedługo deszcz, wiatr, przygnębienie, brak siły do działania i problemy z odchudzaniem. Z „jesienną […]
4 jesienne warzywa wspomagające odchudzanie
Mimo zaklinania rzeczywistości, zaczęła się. Przyszła jesień:). Dla wielu osób czas siedzenia przed telewizorem i nabierania kilogramów. Ty za to możesz zrobić inaczej. Pomogą Ci w tym jesienne warzywa. Pietruszka […]