Zasady zdrowego odżywiania
Podobnie jak w przypadku opisanych przeze mnie ostatnio produktów, których na diecie należy unikać, tak i tutaj niby wszystko wiemy.
Czytaj dalejPodobnie jak w przypadku opisanych przeze mnie ostatnio produktów, których na diecie należy unikać, tak i tutaj niby wszystko wiemy.
Czytaj dalejA przynajmniej w znacznym stopniu zredukować. Część z nich jest Ci znana, inne mogą być nowością. Natomiast warto mieć wiedzę
Czytaj dalejW zasadzie to pojawił się on w połowie ubiegłego roku, ale to 2017 ma być czasem w którym na naszych
Czytaj dalejNosiłem się z tym zamiarem już od dłuższego czasu, a że wiosna sprzyja wyzwaniom, to dlaczego nie teraz:). Informacje, które
Czytaj dalejPonoć to właśnie po zimie jesteśmy najbardziej „napchani” szkodliwymi dla naszego organizmu substancjami. I patrząc na przyczyny nadmiaru toksyn jak
Czytaj dalejByć może nie jest to pierwszy raz, kiedy podejmujesz decyzję o zrzuceniu paru kilogramów. Tylko, że nam zależy na tym,
Czytaj dalejCzęść z nich jest Ci pewnie znana. Inne – niekoniecznie, lub nie są oczywiste. Warto je poznać, bo mogą bardzo
Czytaj dalejRok 2017 rozpoczął się już na dobre, a wraz z nim pojawiły sposoby na zrzucanie nadmiernych kilogramów na które warto
Czytaj dalejPierwszą część możecie przeczytać w tym miejscu. Z drugą postanowiłem nie czekać zbyt długo:). Zapraszam do lektury. Przed Wami kolejne
Czytaj dalejZmiana jadłospisu i ruszenie się sprzed telewizora to jedno, ale warto też zwrócić uwagę na naturalne rozwiązania, które ułatwią pozbycie
Czytaj dalej