Detoksykacja organizmu – najlepiej zrobić ją właśnie teraz!
Pozwoli wejść w zbliżającą się wiosnę z pełnym impetem i energią:). Przy okazji może być ona początkiem procesu zrzucania zimowych
Czytaj dalej
wiosna
Nowalijki w diecie odchudzającej
Ich obecność w jadłospisie co roku wzbudza ogromne kontrowersje. Zwykle właśnie w tym czasie, kiedy mamy dość dotychczasowego – zimowego
Czytaj dalej
Jak skutecznie pokonać wiosenne przesilenie?
Za oknem wspaniała – niemal letnia – pogoda. Ptaki śpiewają, robi się coraz bardziej zielono, a my… czujemy się fatalnie.
Czytaj dalej
Wiosną zadbaj o swoją odporność (przy okazji schudniesz!)
I naprawdę można to zrobić za jednym zamachem:). O czym później. Zaczniemy od korzyści jakie przyniesie Wam zadbanie o odporność
Czytaj dalej
Odchudź się na wiosnę – ostatni dzwonek! (cz. 1)
Chociaż za oknem wciąż jeszcze zimno i szaro, to nie zostało Ci zbyt dużo czasu. Jeśli wiosną chcesz się przebudzić
Czytaj dalej
Czas na mały detoks przed wiosną
Ponoć to właśnie po zimie jesteśmy najbardziej „napchani” szkodliwymi dla naszego organizmu substancjami. I patrząc na przyczyny nadmiaru toksyn jak
Czytaj dalej
Odchudzanie na straganie
Taki sobie temat wymyśliłem ostatnio spacerując po bazarze w poszukiwaniu świeżych warzyw. To właśnie teraz jest najlepszy czas na odchudzanie.
Czytaj dalej