Detoksykacja organizmu – najlepiej zrobić ją właśnie teraz!
Pozwoli wejść w zbliżającą się wiosnę z pełnym impetem i energią:). Przy okazji może być ona początkiem procesu zrzucania zimowych kilogramów, które pojawiły się (nie […]
wiosna
Nowalijki w diecie odchudzającej
Ich obecność w jadłospisie co roku wzbudza ogromne kontrowersje. Zwykle właśnie w tym czasie, kiedy mamy dość dotychczasowego – zimowego menu. I chcemy aby było […]
Jak skutecznie pokonać wiosenne przesilenie?
Za oknem wspaniała – niemal letnia – pogoda. Ptaki śpiewają, robi się coraz bardziej zielono, a my… czujemy się fatalnie. A chcielibyśmy zdobywać góry. I […]
Wiosną zadbaj o swoją odporność (przy okazji schudniesz!)
I naprawdę można to zrobić za jednym zamachem:). O czym później. Zaczniemy od korzyści jakie przyniesie Wam zadbanie o odporność właśnie teraz. A są one […]
Odchudź się na wiosnę – ostatni dzwonek! (cz. 1)
Chociaż za oknem wciąż jeszcze zimno i szaro, to nie zostało Ci zbyt dużo czasu. Jeśli wiosną chcesz się przebudzić z lepszym samopoczuciem i paroma […]
Czas na mały detoks przed wiosną
Ponoć to właśnie po zimie jesteśmy najbardziej „napchani” szkodliwymi dla naszego organizmu substancjami. I patrząc na przyczyny nadmiaru toksyn jak najbardziej jest to możliwe. Gdzie […]
Odchudzanie na straganie
Taki sobie temat wymyśliłem ostatnio spacerując po bazarze w poszukiwaniu świeżych warzyw. To właśnie teraz jest najlepszy czas na odchudzanie. Do tego będzie ono coraz […]