Najciekawsze właściwości szparagów
Nie jestem jakiś ich wielkim zwolennikiem, ale nie odmawiam im cennych umiejętności:). Kiedy więc tylko się pojawią w sklepach, warto
Czytaj dalej
błonnik
Siemię lniane – te właściwości warto znać
Większość z nas mija w sklepie z obojętnością. Bo w zasadzie – co takie siemię lniane może? Otóż może. Ma
Czytaj dalej
Jak szybko podkręcić metabolizm cz. 2
Parę dni temu pojawiła się pierwsza część, dzisiaj kolejna. Takie skuteczne sposoby na podkręcenie metabolizmu przydadzą się przez cały rok.
Czytaj dalej
Dieta oczyszczająca – jadłospis, przepisy, rodzaje
To metody, których głównym celem jest pozbycie się z organizmu toksyn. Do ich opisania zainspirowała mnie znajoma, która właśnie takiej
Czytaj dalej
Bób – czy odchudza?
Sezon na niego co prawda powoli się już kończy, ale ma to wpływ na niską cenę. A warto te parę złotych
Czytaj dalej
Kasze pomogą Ci się odchudzić
Bardzo często pomijane w codziennej diecie. Ewentualnie traktowane jako niekoniecznie oczekiwany dodatek do dań mięsnych. Zwłaszcza dzieci mają takie podejście:).
Czytaj dalej