6 produktów wspierających skuteczną detoksykację organizmu

buraki

Parę dni temu rozpoczęliśmy proces pozbywania się szkodliwych substancji. Przyda się przed nadchodząc wiosną. Przed Wami lista produktów, które wspomogą skuteczną detoksykację organizmu.

Buraki

Tanie i skuteczne. Sok z buraków jest bez wątpienia jednym z częściej polecanych produktów na skuteczną detoksykację organizmu. Mają one właściwości wspierające oczyszczanie nerek i wątroby. To też źródło przydatnego nam żelaza. Nie można nie wspomnieć o tym, że buraki mają bardzo pozytywny wpływa na proces trawienia.

Czosnek

Ten akurat produkt warto stosować z rozwagą. Nie tylko w czasie detoksykacji organizmu. Z jednej strony czosnek jest pomocny. Wspomaga między innymi usuwanie metali ciężkich. Ma też działanie antybakteryjne. Zbyt duża ilość czosnku może jednak obciążać wątrobę. A tego nie tylko przy usuwanie szkodliwych substancji należy bezwzględnie unikać.

Jabłka

To przede wszystkim spora ilość błonnika. Przydatnego przy detoksie, ale przede wszystkim odchudzaniu. Błonnik z jabłek jest na tyle skuteczny, że silny ekstrakt z niego (nie do uzyskania przez jedzenie tych owoców wykorzystano w jednym z najlepszych preparatów wspomagających usuwanie toksyn z organizmu i odchudzaniu. Jeśli chcecie go poznać, to nic prostszego:).

Chcę poznać najlepszy błonnik witalny na rynku!

Karczochy

Karczochy na skuteczną detoksykację organizmu

Niezbyt popularne w naszej kuchni. Natomiast jeśli chodzi o produkty, które wspierają skuteczną detoksykację, karczochy są bardzo chętnie wykorzystywane. Bardzo mocno wspomagają wątrobę. Karczochy wspierają regenerację jej komórek. Dodatkowo znajdujące się w niej związki wspomagają produkcję żółci. Ma to niebagatelne znaczenie w czasie walki z toksynami.

Żurawina

W tym wypadku poleca się przede wszystkim sok z niej. Ma on między innymi działanie antybakteryjne. Wspiera układ moczowy. Co ma znaczenie przy usuwaniu toksyn z organizmu. Chroni układ moczowy przed dolegliwościami, które mogą mu się przydarzyć. Żurawina wspiera detoksykację. Ma działanie moczopędne.

Zioła wspomagające detoksykację organizmu

Można z nich przygotować napar do codziennego picia. Warto w tym kontekście zwrócić uwagę na skrzyp i pokrzywę. Przy okazji dzięki tym roślin wspomożecie wygląd skóry i jej przydatków (włosów i paznokci). Warto też w kontekście walki z nadmierną ilością szkodliwych substancji w organizmie wykorzystać fiołka trójbarwnego. Wykazuje on działanie moczopędne.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter
pawel
Tematyką zdrowego odżywiania i odchudzania zajmuję się od lat. Sam kiedyś byłem małym (ponoć pociesznym) grubaskiem ale przyszedł czas na zmiany:). Mi się udało, Tobie też może:)

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*


Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.