Zbijamy kilogramy - skuteczne odchudzanie

Poznaj właściwości zielonej kawy

Jej popularność nieco przygasła, ale wciąż bez problemu znajdziesz jej amatorów. Jeśli jeszcze nie spotkałaś jej na swojej drodze to czas najwyższy się z nią zapoznać. Zielona kawa to… Nic innego jak surowa:). Zresztą spotkasz się z taką nazwą. Ziarna… Continue Reading →

5 roślin wspomagających odchudzanie cz. 2

Pierwszą część możecie przeczytać w tym miejscu. Z drugą postanowiłem nie czekać zbyt długo:). Zapraszam do lektury. Przed Wami kolejne 5 roślin wspomagających zrzucanie nadmiernych kilogramów. Fiołek trójbarwny To nic innego jak bratek. Roślina pospolita w Polsce. Jak dobrze poszukacie… Continue Reading →

5 roślin wspomagających odchudzanie

Zmiana jadłospisu i ruszenie się sprzed telewizora to jedno, ale warto też zwrócić uwagę na naturalne rozwiązania, które ułatwią pozbycie się nadmiernych kilogramów po świąteczno-sylwestrowych szaleństwach. Łopian Wizytę w sklepie zielarskim rozpoczniemy od zakupu korzenia łopianu. To roślina, którą zwykle… Continue Reading →

Podstawowe zasady ułatwiające odchudzanie

Parę dni temu pojawił się pierwsza część. Zgodnie z obietnicą dzisiaj kolejny tekst. W zasadzie to luźny zbiór zasad, którymi warto się kierować, jeśli chcesz zrzucić te parę nadmiernych kilogramów. Planuj posiłki Bez tego raczej się nie obędzie. Wiele osób… Continue Reading →

Styczeń 2017 – zaczynamy odchudzanie cz. 1

Zwykle po świętach i Sylwestrze na wadze pojawi się dodatkowy kilogram, albo więcej. Warto coś z tym zrobić. Zwłaszcza, że nowy rok sprzyja zmianom w naszym życiu. Odrębną sprawą jest wytrzymanie w takich postanowieniach. Myślę, że najważniejszym aspektem w tej… Continue Reading →

Mass Extreme – sprawdzony sposób na masę mięśniową

Dzisiejszy wpis kieruję przede wszystkim do mężczyzn, którzy do tej pory niezbyt dbali o siebie. Zapragnęli jednak coś zmienić (zbliżający się początek roku sprzyja postanowieniom;) ) i napotkali „mały” problem. Nie da się szybciej? Zwykle po paru tygodniach, czasem dniach… Continue Reading →

Oliwa – poznaj jej właściwości

Jeśli walczysz z nadmiernymi kilogramami, to wiesz, że w na diecie jest ona niezbędna. Oliwa ma jednak dużo więcej ciekawych właściwości. I warto je poznać. Dobra na włosy Zaczniemy właśnie od tego. Jeśli masz problem z suchymi włosami (co akurat… Continue Reading →

Sposoby na bezpieczne odchudzanie cz. 1

Kto z nas nie chciałby ich znać. Stracić parę kilogramów w sposób naprawdę bezpieczny. Omijając wszelkiego rodzaju szkodliwe sposoby, jakimi są na przykład głodówki. Zapraszam na jeden z ostatnich tekstów przed Nowym Rokiem. Pamiętaj o paru zasadach Tak naprawdę bezpieczne… Continue Reading →

Najczęstsze noworoczne postanowienia

Co roku to samo. Przed końcem starego wymyślamy co zmienimy w nowym. Mamy naprawdę wielkie plany. I na początku dobrze idzie. Im jednak Rok robi się starszy, tym noworoczne postanowienia bledną. A jakie wybieramy najczęściej? Zacznę się ruszać Niby mamy… Continue Reading →

5 ciekawych właściwości kapusty

Jako, że Święta za pasem, to warto poznać jednego z głównych bohaterów tego czasu. Co prawda w mało dietetycznej postaci zwykle w okresie występuje, ale wtedy można:). Takie 2-dniowe „Cheat Day”. Tak czy tak warto poznać właściwości kapusty. Na odporność… Continue Reading →

« Starsze posty

© 2017 Zbijamy kilogramy – skuteczne odchudzanie — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑