Zbijamy kilogramy - skuteczne odchudzanie

Odchudzanie bez diety

Każdy o tym słyszał. Wiele osób twierdzi, że tak się nie da. Kilogramy przecież same nie uciekną. A właśnie, że da się:). Wystarczy parę prostych tricków. Zapraszam do zapoznania się z nimi. Woda To pierwsza rada, którą dla Was mam…. Continue Reading →

Czas na probiotyki

Po pierwsze, że to najlepszy okres na robienie zapasów na zimę. Po drugie część z nich potrafi skutecznie wspomóc odchudzanie. I co oczywiste na nich się tutaj skupię;). Czym właściwie są probiotyki? Ich nazwa wzięła się z greckiego „pro bios”… Continue Reading →

Co przyspiesza Twój metabolizm?

Na początku miesiąca popełniłem tekst na temat produktów, które mogą go spowolnić, a więc lepiej ich unikać. Tak sobie pomyślałem, że warto by teraz metabolizm przyspieszyć. Za co już się zabieramy. Zacznij przyprawiać Po pierwsze wzbogacisz smak swoich potraw. Po… Continue Reading →

Letnie odchudzanie – papryka

Zacząłem ostatnio serię tekstów, które mają Wam pomóc zrzucić te parę nadprogramowych kilogramów, przy pomocy tego co akurat latem daje nam natura. Było o brzoskwiniach, czas na słodką paprykę. Co o niej wiesz? Celowo pomijam ostrą paprykę, która jest tematem… Continue Reading →

Najlepsze pomysły na zastąpienie cukru

Doskonale wiesz, że jest groźny. Niewskazany na diecie. Pytanie brzmi czy wiesz czym go zastąpić. W taki sposób, aby sobie nie zaszkodzić, a przy okazji nie utrudnić zrzucenia tych paru kilogramów za dużo. Tagatoza Nie tak popularna jak stewia i… Continue Reading →

Preparaty na odchudzanie – Acai Berry Extreme

Ostatnio pisałem na tematu suplementu Silvets i już wtedy nosiłem się z opisaniem kolejnego. Tekst rozpocząłem, ale na chwilę odłożyłem. Teraz jednak do niego wróciłem i prezentuję Wam efekty:). Czym jest Acai Berry Extreme? To suplement wspomagający odchudzanie. Oparty jest… Continue Reading →

Letnie odchudzanie – brzoskwinie

Zajadając się wczoraj porzeczkami, wymyśliłem taką krótką serię tekstów, które pomogą Wam zrzucić smacznie zrzucić parę kilogramów. Na pierwszy ogień idą owoce, które jak na swoje możliwości, są zdecydowanie za mało popularne. Co o niej wiesz? Brzoskwinia to właściwie grupa… Continue Reading →

Bób – czy odchudza?

Sezon na niego co prawda powoli się już kończy, ale ma to wpływ na niską cenę. A warto te parę złotych wydać. Pytanie, które nas tutaj najbardziej interesuje, to czy bób można jeść w czasie diety odchudzającej. Czym właściwie jest? Jego… Continue Reading →

Produkty spowalniające metabolizm

Zwykle mówi się o jedzeniu, które wspomaga ten proces. Dlatego na przekór postanowiłem Wam dzisiaj przedstawić produkty spowalniające metabolizm. Jeśli chcecie zrzucić parę kilogramów, to musicie ich unikać. Napoje gazowane Wielbione przez (prawie) wszystkich. Zwłaszcza teraz gdy za oknem upał…. Continue Reading →

4 najlepsze letnie warzywa na odchudzanie

Jedzenie teraz to sama przyjemność. Nawet przy upałach. Jeżeli nie chce Ci się stać w kuchni i gotować, zawsze możesz zrobić sałatkę ze świeżych letnich warzyw. Takie danie wspomaga odchudzanie. Papryka Od niej zaczniemy, chociaż jeszcze zdecydowanie za droga. Do… Continue Reading →

« Older posts

© 2016 Zbijamy kilogramy – skuteczne odchudzanie — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑