NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Plastry odchudzające – czy to skuteczne rozwiązanie?

W teorii wydaje się to proste. Przyklejasz i chudniesz. Tak przynajmniej zapewniają reklamy. Pytanie brzmi jak wygląda rzeczywistość. Przyjrzyjmy się więc plastrom odchudzającym. W jaki...

Proste sposoby na mniej kaloryczne potrawy

Najłatwiej ich nie jeść:). Mają one jednak dość istotną zaletę, a przy odchudzaniu wadę. Są zwykle bardzo smaczne i ciężko się im oprzeć. Na...
Plaża i woda

Letnie pułapki czyhające na walczących z kilogramami

Tak to już jest. Z końcem zimy lub wiosną podejmujemy decyzję – zrzucę zbędne kilogramy do urlopu. No i w miarę się udaje. Wyjeżdżamy...

Żółta fasolka – poznaj jej właściwości

Było ostatnio o zielonej nie mógłbym pominąć bardziej popularnej odmiany. Tym bardziej, że i żółta fasolka posiada ciekawe właściwości. Może też być elementem diety...

5 najważniejszych powodów dla których warto jeść zieloną fasolkę

Zdaję sobie sprawę, że to jej żółta kuzynka jest dużo bardziej popularna. Sam jadam ją częściej. Ale zielona ma równie bogate wnętrze i ciekawe...
kalafior

Kalafior – poznaj jego właściwości

Sezon na letnie warzywa i owoce w pełni. Trzeba więc korzystać z ich właściwości. Dzisiaj „na warsztat” wziąłem jedno z moich ulubionych warzyw –...
kapusta kiszona

Jak wspomóc układ trawienny

Problemy z nim potrafią bardzo mocno utrudnić odchudzanie, ale przede wszystkim codzienne funkcjonowanie. Mogą się pojawić między innymi biegunka, częste zaparcia, wzdęcia i bóle...

Czy dieta Mind odchudza?

To pytanie, które pojawiło się ostatnio na jednym z for internetowych, które czytuję. Postanowiłem przyjrzeć się tematowi nieco bliżej. Czy dieta, której zadaniem jest...

Piperyna – w jaki sposób działa (i które tabletki z nią...

Składnik ten to kolejna możliwość dla osób, które w chcą w miarę szybko pozbyć się nadmiernych przy kilogramów przy niewielkiej pomocy. Spróbuję odpowiedzieć na...

Agrest – poznaj 5 powodów dla których warto go jeść

Postanowiłem dzisiaj kontynuować temat letnich owoców (możecie poczytać chociażby o czereśniach) z racji tego, że wczoraj po raz pierwszy w tym roku kupiłem agrest....