NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Kaplanex – czy ten suplement działa?

Reklamowany jako alternatywa dla adipexu – leku na receptę. Ten ostatni akurat polecam omijać szerokim łukiem. Jak z kolei jest w przypadku Kaplanexu? Największym „sell...

Siemię lniane – poznaj jego właściwości

Często w jego kontekście pojawia się sformułowanie „cudowne właściwości”. I nie jest ono aż tak bardzo przesadzone o czym się zaraz przekonacie. Oczywiście nas...
jęczmień

Zielony jęczmień – najskuteczniejszy sposób na odchudzanie?

Te dwa słowa rozpalają od pewnego czasu serca i umysły osób, które walczą ze zbędnymi kilogramami. Zielony jęczmień przebojem – że pozwolę sobie na...
cynamon

Cynamon poznaj jego właściwości

Nie jest moim faworytem, jeśli chodzi o przyprawy, ale nie mogę mu pewnych właściwości odmówić. A jako, że tematem przewodnim bloga jest zrzucanie kilogramów,...

Kilka sposobów na szybkie odchudzanie (bo idzie lato!)

Pozbycie się nadmiaru kilogramów jako noworoczne postanowienie – nie udało się. Schudniecie wraz z nadejściem wiosny – niespecjalnie. Uda się za to zrzucić kilogramy...
owoc granatu

Nasiona i ziarna na diecie cz. 2

Z pierwszej części możecie się dowiedzieć  dlaczego w czasie odchudzania przydadzą się nasiona lnu. Dzisiaj chciałbym zaprezentować kolejne produkty, zwykle pomijane na diecie, a...
pestki dyni

Nasiona i ziarna na diecie odchudzającej

Kryją w sobie wiele ciekawych właściwości przydatnych również w czasie zrzucania kilogramów. Wiele z nich jest jednak traktowanych przez nas po macoszemu. Wręcz unikamy...
zielone szparagi

Szparagi w diecie

Zaczęło się. To znaczy sezon na szparagi a wraz z nim wysyp mnóstwa przepisów, które przewijają się w sieci, ale i telewizji. Sprawia to...
owoc dzikiej róży

Najlepsze źródła witaminy C

Przypisuje się jej wiele właściwości (w tym najbardziej znaną, czyli wpływ na odporność). Na pewno warto o nią zadbać. Nas najbardziej interesuje tutaj to,...
mieso

Poznaj żelazo

Samo w sobie może i nie pomoże w odchudzaniu, ale to pierwiastek o którym koniecznie na diecie trzeba pamiętać. Tym bardziej, że jest niezwykle...