Styczeń 2017 – zaczynamy odchudzanie cz. 1
Zwykle po świętach i Sylwestrze na wadze pojawi się dodatkowy kilogram, albo więcej. Warto coś z tym zrobić. Zwłaszcza, że
Czytaj dalej
dieta
Oliwa – poznaj jej właściwości
Jeśli walczysz z nadmiernymi kilogramami, to wiesz, że w na diecie jest ona niezbędna. Oliwa ma jednak dużo więcej ciekawych
Czytaj dalej
Sposoby na odchudzanie (bezpieczne) – zasady oraz składniki
Kto z nas nie chciałby ich znać. Stracić parę kilogramów w sposób naprawdę bezpieczny. Omijając wszelkiego rodzaju szkodliwe sposoby, jakimi
Czytaj dalej
Najczęstsze noworoczne postanowienia
Co roku to samo. Przed końcem starego wymyślamy co zmienimy w nowym. Mamy naprawdę wielkie plany. I na początku dobrze
Czytaj dalej
Ważne właściwości kapusty
Jako, że Święta za pasem, to warto poznać jednego z głównych bohaterów tego czasu. Co prawda w mało dietetycznej postaci
Czytaj dalej
Magnez – top 4 najlepsze właściwości
O ile jeszcze w tym momencie może się wydawać, że taki temat na blogu o odchudzaniu nie ma większego sensu,
Czytaj dalej
Efekt jo-jo – czy da się go uniknąć?
Spędza sen chyba wszystkim osobom starającym się zrzucić te parę kilogramów. Nie ma w tym nic dziwnego. Dieta zwykle kosztuje
Czytaj dalej
5 produktów, których naprawdę należy unikać na diecie
Takich list powstało wiele. Dlaczego potrzebna jest jeszcze moja? Bo skupię się na produktach, których naprawdę podczas odchudzania należy bezwzględnie
Czytaj dalej
Zbliża się Sylwester – odchudzanie czas start!
To jeden z tych dni w roku, kiedy każdy chce wyglądać dobrze. I nie ma w tym nic dziwnego:). Jako,
Czytaj dalej
Kiedy nie należy się odchudzać?
Zwykle zachęcam do walki z kilogramami i nie zmieniam oczywiście zdania. Dzisiaj chciałbym jednak skupić się na sytuacjach w których
Czytaj dalej