Wiadomo – są zdrowe. Ale co to tak naprawdę oznacza? Odpowiedzmy sobie na pytanie dlaczego warto jeść letnie warzywa. Co kryją one w sobie? Korzystaj z lata – letnie warzywa w menu Wiadomo, że urlop… Letnie warzywa – dlaczego warto je jeść?
Ta ulubiona przez wielu pora roku nadchodzi wielkimi krokami. Każdy chce wyglądać jak najlepiej, stąd wdrażane właśnie zmiany. Dieta i aktywność są najważniejsze. Dla pewności i lepszych efektów można zdecydować się na któryś z poniżej… Odchudź się na wiosnę – najlepsze suplementy wspomagające ten proces
Chyba każdy na którymś etapie odchudzania spotkał się z tym napojem. Zwykle od osoby znajomej, która zachwala taki sposób na pozbycie się kilogramów. O tym czy faktycznie działa, ale też o innych właściwościach – napisałem… Czerwona herbata – poznaj TE właściwości
Część z nich jest Ci pewnie znana. Inne – niekoniecznie, lub nie są oczywiste. Warto je poznać, bo mogą bardzo skutecznie namówić Cie na zdrowy tryb życia i pozbycie się paru kilogramów. Po pierwsze –… Poznaj 5 powodów dla których warto się odchudzić
Przyszedł czas na pierwszy wpis związanych z ruchem i odchudzaniem. W zasadzie każdy – w mniejszym lub większym stopniu – sobie zdaje dlaczego warto postawić na aktywność fizyczną. Postanowiłem usystematyzować tę wiedzę w poniższym wpisie.… Aktywność fizyczna – odchudzanie a zdrowie
Pierwszy wpis na blogu i od razu uderzam nieco w patetyczny ton;). Jak się jednak zaraz przekonacie, wbrew oryginalnemu znaczeniu tego stwierdzenia (użytego przez Żeromskiego w „Przedwiośniu”), temat odchudzania ma naprawdę wiele wspólnego z naszym… Odchudzanie a sprawa polska