Im wcześniej zaczniemy, tym większe efekty uzyskamy, ale też łatwiej będzie nam ten proces przygotować. Wystarczy wprowadzić parę prostych zasad do codziennego życia. Odchudzanie do Sylwestra czas zacząć! Nie szukajmy wymówek A po co mam… Odchudzanie do Sylwestra – praktyczne porady