Tym właśnie powinno być odchudzanie. Nie chodzi o przygotowywanie sobie rygorystycznych jadłospisów, czy wylewanie hektolitrów potu na siłowni. Wystarczy wyrobienie w sobie pewnych nawyków. Dzięki temu możecie pozbyć się tych paru nadmiernych kilogramów i skutecznie… Skuteczne odchudzanie – Suma drobnych nawyków