To chyba najbardziej dyskutowany składnik w menu w czasie zrzucania kilogramów. Jakie tłuszcze można jeść w czasie diety odchudzającej, jakich unikać. I co z tym wspólnego mają orzechy? Poniżej odpowiedzi:) Orzechy na diecie odchudzającej Od… Dieta odchudzająca – jadłospis. Orzechy, tłuszcze