Zwykle po świętach i Sylwestrze na wadze pojawi się dodatkowy kilogram, albo więcej. Warto coś z tym zrobić. Zwłaszcza, że nowy rok sprzyja zmianom w naszym życiu. Odrębną sprawą jest wytrzymanie w takich postanowieniach. Odchudzanie… Styczeń 2017 – zaczynamy odchudzanie cz. 1