Ważne właściwości kapusty
Jako, że Święta za pasem, to warto poznać jednego z głównych bohaterów tego czasu. Co prawda w mało dietetycznej postaci
Czytaj dalej
Takiego odchudzania unikaj – dieta ciasteczkowa
Może już nieco „zaśniedziały” to sposób, ale wciąż można znaleźć amatorów takiej metody pozbywania się kilogramów. A to nie jest
Czytaj dalej
Mrożonki a odchudzanie – co warto wiedzieć?
Czas za oknem taki, że patrzymy na nie przychylnym wzrokiem. To nasz ulubiony substytut świeżych warzyw i owoców, które nie
Czytaj dalej
Magnez – top 4 najlepsze właściwości
O ile jeszcze w tym momencie może się wydawać, że taki temat na blogu o odchudzaniu nie ma większego sensu,
Czytaj dalej
Efekt jo-jo – czy da się go uniknąć?
Spędza sen chyba wszystkim osobom starającym się zrzucić te parę kilogramów. Nie ma w tym nic dziwnego. Dieta zwykle kosztuje
Czytaj dalej
5 produktów, których naprawdę należy unikać na diecie
Takich list powstało wiele. Dlaczego potrzebna jest jeszcze moja? Bo skupię się na produktach, których naprawdę podczas odchudzania należy bezwzględnie
Czytaj dalej
Zbliża się Sylwester – odchudzanie czas start!
To jeden z tych dni w roku, kiedy każdy chce wyglądać dobrze. I nie ma w tym nic dziwnego:). Jako,
Czytaj dalej
Napoje gazowane – 5 powodów by ich unikać na diecie
Chwilę zastanawiałem się czy pisać ten tekst. O tym, że w czasie odchudzania trzeba z nich zrezygnować w zasadzie wszyscy
Czytaj dalej
Olej lniany – poznaj jego właściwości
Bo warto. I to nie tylko na diecie, chociaż te „umiejętności” interesują nas tutaj najbardziej. Zapraszam do zapoznania się z
Czytaj dalej
Diety cud – dlaczego powinnaś ich unikać?
Pewnie zdarzyło Ci się na nie skusić. Nikt Cie nie będzie tutaj winił. Efekty, które obiecują, namówiły by najbardziej „oporną”
Czytaj dalej