Czas na mały detoks przed wiosną
Ponoć to właśnie po zimie jesteśmy najbardziej „napchani” szkodliwymi dla naszego organizmu substancjami. I patrząc na przyczyny nadmiaru toksyn jak
Czytaj dalej
Czy to już czas na kiełki?
Takie pytanie zadała mi ostatnio znajoma, która właśnie rozpoczęła wprowadzanie zmian w swoim jadłospisie. Wiadomo czas mamy teraz taki, że
Czytaj dalej
Odchudzamy się na wiosnę – jakie suplementy mogą być pomocne?
Zima powoli się kończy, już niedługo będzie można zdjąć ciężkie i grube kurtki. Chroniły nasz tłuszczyk przed ciekawskimi spojrzeniami:). Teraz
Czytaj dalej
Babka płesznik – czy warto na odchudzanie?
To pytanie słychać ostatnio bardzo często. To efekt coraz większego zainteresowania medycyną naturalną i tą konkretną rośliną. Spróbujmy odpowiedzieć sobie
Czytaj dalej
Witaminy wspomagające odchudzanie
Jakiś czas temu napisałem tekst na temat pierwiastków bez których proces zrzucania kilogramów może być zdecydowanie utrudniony. Zdałem sobie sprawę,
Czytaj dalej
Zaczynamy odchudzanie – o czym musisz pamiętać?
Być może nie jest to pierwszy raz, kiedy podejmujesz decyzję o zrzuceniu paru kilogramów. Tylko, że nam zależy na tym,
Czytaj dalej
Poznaj 5 powodów dla których warto się odchudzić
Część z nich jest Ci pewnie znana. Inne – niekoniecznie, lub nie są oczywiste. Warto je poznać, bo mogą bardzo
Czytaj dalej
Poznajcie właściwości buraków
Czas jest taki, że z jednej strony wypatrujemy z coraz większą tęsknotą wczesnego lata i świeżych warzyw, a z drugiej
Czytaj dalej
Fleksitarianizm – „nowy” trend w odchudzaniu
Rok 2017 rozpoczął się już na dobre, a wraz z nim pojawiły sposoby na zrzucanie nadmiernych kilogramów na które warto
Czytaj dalej
Odchudzasz się? Bez tych pierwiastków się nie uda
A przynajmniej będzie zdecydowanie trudniej. Skupimy się na trzech pierwiastkach, które mają wiele właściwości wpływających na nasz organizm, w tym
Czytaj dalej