Ponoć to właśnie po zimie jesteśmy najbardziej „napchani” szkodliwymi dla naszego organizmu substancjami. I patrząc na przyczyny nadmiaru toksyn jak najbardziej jest to możliwe. Gdzie leżą powody takiej sytuacji? Zacznę może od tego, że bardzo… Czas na mały detoks przed wiosną
Takie pytanie zadała mi ostatnio znajoma, która właśnie rozpoczęła wprowadzanie zmian w swoim jadłospisie. Wiadomo czas mamy teraz taki, że może nam brakować witamin i pierwiastków. I właśnie dlatego musimy ich szukać i koniecznie „wrzucić”… Czy to już czas na kiełki?
Zima powoli się kończy, już niedługo będzie można zdjąć ciężkie i grube kurtki. Chroniły nasz tłuszczyk przed ciekawskimi spojrzeniami:). Teraz warto pozbyć się tych zimowych, nadmiernych kilogramów. Oprócz oczywistych zmian w diecie, nieco jednak większej… Odchudzamy się na wiosnę – jakie suplementy mogą być pomocne?
To pytanie słychać ostatnio bardzo często. To efekt coraz większego zainteresowania medycyną naturalną i tą konkretną rośliną. Spróbujmy odpowiedzieć sobie na tak postawione pytanie. Babka płesznik – ogólne informacje Babka płesznik określana jest też mianem… Babka płesznik – czy warto na odchudzanie?
Jakiś czas temu napisałem tekst na temat pierwiastków bez których proces zrzucania kilogramów może być zdecydowanie utrudniony. Zdałem sobie sprawę, że nie „popełniłem” analogicznego wpisu o witamin. Czas naprawić błąd. Witamina C Akurat o niej… Witaminy wspomagające odchudzanie
Być może nie jest to pierwszy raz, kiedy podejmujesz decyzję o zrzuceniu paru kilogramów. Tylko, że nam zależy na tym, aby ten proces był skuteczny:). I dlatego zanim zaczniesz, musisz poznać parę istotnych kwestii. Zaczynamy… Zaczynamy odchudzanie – o czym musisz pamiętać?
Część z nich jest Ci pewnie znana. Inne – niekoniecznie, lub nie są oczywiste. Warto je poznać, bo mogą bardzo skutecznie namówić Cie na zdrowy tryb życia i pozbycie się paru kilogramów. Po pierwsze –… Poznaj 5 powodów dla których warto się odchudzić
Czas jest taki, że z jednej strony wypatrujemy z coraz większą tęsknotą wczesnego lata i świeżych warzyw, a z drugiej szukamy zastępstwa dla nich. I to właśnie zimą najczęściej przypominamy sobie o pietruszce, selerze czy… Poznajcie właściwości buraków
Rok 2017 rozpoczął się już na dobre, a wraz z nim pojawiły sposoby na zrzucanie nadmiernych kilogramów na które warto zwrócić szczególną uwagę. Jednym z nich jest fleksitarianizm. Skąd się wziął? Zacznę od tego, że… Fleksitarianizm – „nowy” trend w odchudzaniu
A przynajmniej będzie zdecydowanie trudniej. Skupimy się na trzech pierwiastkach, które mają wiele właściwości wpływających na nasz organizm, w tym również pomagających pozbyć się tych paru kilogramów. Magnez Kojarzony przede wszystkim z układem nerwowym. I… Odchudzasz się? Bez tych pierwiastków się nie uda