Niebezpieczne odchudzanie – tych sposobów unikaj
Niektóre z tych metod obiecują naprawdę spektakularne efekty. Tylko, że cena jaką przyjdzie Wam za to zapłacić będzie ogromna. Przede
Czytaj dalej
Dieta okien żywieniowych – czy warto?
To sposób, który w pewnym stopniu wywrócił do góry nogami zalecenia dietetyków. Te o regularnych, acz małych posiłkach. Dieta ta
Czytaj dalej
4 produkty rozgrzewające ( i odchudzające) na jesień
W zasadzie na zimę też, ale do tej jeszcze trochę zostało:). Jesienią – szczególnie gdy za oknem pogoda jak dzisiaj
Czytaj dalej
Czerwona herbata – poznaj TE właściwości
Chyba każdy na którymś etapie odchudzania spotkał się z tym napojem. Zwykle od osoby znajomej, która zachwala taki sposób na
Czytaj dalej
Odchudzanie po wakacjach – zaczynamy!
Dzisiaj chciałbym się skupić na tym dlaczego powinniśmy to zrobić. Po drugie na tym skąd tak naprawdę biorą się te
Czytaj dalej
Polskie superfoods. Lista najlepszych
Kontynuuje temat rozpoczęty przed paroma dniami. Zwykle o superfoods mówi się w kontekście egzotycznych z naszego punktu widzenia krajów. Ale
Czytaj dalej
Moringa na odchudzanie – opinie oraz skuteczność. Lista innych superfoods
Co to za roślina? Moringa wciąż nie jest popularna, aczkolwiek można znaleźć jej zwolenników. Co kryje w sobie? Poznacie też
Czytaj dalej
Superfoods, które koniecznie musisz dodać do diety cz. 1
Pojęcie robiące od kilku lat zawrotną karierę. Wiele jednak z superfoods jest traktowana jako źródło wszelkiego zdrowia mocno na wyrost.
Czytaj dalej
Spirulina – co to jest? Cena, opinie, właściwości, działanie
Bije rekordy popularności, chociaż kiedyś przede wszystkim używana była… w pokarmie dla rybek:). Spirulina ma naprawdę ciekawe właściwości i warto
Czytaj dalej
4 letnie produkty wspomagające odchudzanie (cz. 1)
Bez wątpienia lato to dobry czas na walkę z kilogramami. Co prawda w upalne dni ruszać się nie chce, ale
Czytaj dalej