Koniec roku za pasem, czas więc zrobić podsumowanie. To najważniejsze – jak zmieniła się dieta i waga jeszcze przed Wami. Dzisiaj chciałem zaprezentować 5 moich najchętniej przez Was czytanych tekstów:). Zajadasz stres? Rób to zdrowymi… 5 moich najchętniej czytanych przez Was tekstów z 2017
To chyba najbardziej dyskutowany składnik w menu w czasie zrzucania kilogramów. Jakie tłuszcze można jeść w czasie diety odchudzającej, jakich unikać. I co z tym wspólnego mają orzechy? Poniżej odpowiedzi:) Orzechy na diecie odchudzającej Od… Dieta odchudzająca – jadłospis. Orzechy, tłuszcze
I naprawdę dobrze będzie to zrobić. Mają one mnóstwo istotnych właściwości. Przydadzą się przy odchudzaniu. Dodatkowo rozruszają nieco zimowy jadłospis. Ten ostatni zwykle bywa dość jednostajny w czasie tej pory roku. Chociaż wcale być nie… Na zimę włącz do diety kiszonki!
Pisałem ostatnio o tym, że trwająca obecnie pora roku, jak i nieuchronnie zbliżająca się zima, to dobry czas na pozbycie się paru kilogramów. Dzisiaj chciałbym skupić się już na konkretach. Produktach kojarzących się z jesienią… Jesienne produkty wspomagające odchudzanie
Przypominamy sobie o nim jesienią. Nie jest to w żadnym wypadku dziwne, zważywszy na jego pozytywny wpływ na odporność. Warto jednak poznać również inne właściwości miodu. Zaczniemy jednak od ostatecznej i niepodważalnej odpowiedzi na pewne… Miód – poznaj jego właściwości
To produkty, które – w różnym stopniu – wspomagają proces odchudzania. W wielu przypadkach (żeby nie napisać praktycznie we wszystkich) najważniejsze jest stężenie składnika odpowiadającego za spalanie tkanki tłuszczowej. Zapraszam na przewodnik po takich produktach.… Przewodnik po naturalnych spalaczach tkanki tłuszczowej (cz. 1)
Z pierwszej części dowiecie się między innymi w jaki sposób walkę z kilogramami utrudnia Zespół Cushinga. Chorób powodujących, że odchudzanie nie będzie łatwe, jest sporo. Część z nich ma na tyle groźne skutki, że utrudnione… Choroby utrudniające odchudzanie (cz. 2)
Nie dyskwalifikują one jednak (przynajmniej znaczna część) w tej kwestii. Na pewno jednak trzeba będzie włożyć w proces zrzucania kilogramów więcej wysiłku. Przed Wami lista chorób, które mogą utrudnić odchudzanie. Niedoczynność tarczycy Gruczoł ten odpowiada… Choroby utrudniające odchudzanie
Postanowiłem zrobić dla Was zestaw roślin w przypadku których można mówić o jakimś – większym lub mniejszym – wpływie na odchudzanie. Oprócz tego mają one jeszcze inne właściwości, które czasem mogą się nam przydać. Rumianek… Zioła na odchudzanie – przegląd
W zasadzie na zimę też, ale do tej jeszcze trochę zostało:). Jesienią – szczególnie gdy za oknem pogoda jak dzisiaj – zaczynamy jeść dużo bardziej tłusto. Bo się rozgrzewamy. Tak to przynajmniej tłumaczymy;). To dla… 4 produkty rozgrzewające ( i odchudzające) na jesień