W ostatnim tekście opisywałem plusy włączenia do diety szparagów. Niestety sezon na nie jest krótki. Botwiną możemy cieszyć się nieco dłużej. I warto umieścić ją w naszej diecie. Botwina – najważniejsze składniki Właściwości wynikają oczywiście… Botwina – poznaj jej najważniejsze właściwości
Im wcześniej zaczniemy, tym większe efekty uzyskamy, ale też łatwiej będzie nam ten proces przygotować. Wystarczy wprowadzić parę prostych zasad do codziennego życia. Odchudzanie do Sylwestra czas zacząć! Nie szukajmy wymówek A po co mam… Odchudzanie do Sylwestra – praktyczne porady
Jesień to najlepszy czas na nie. Jest ich sporo i do tego są tanie. Mają właściwości, które przydatne będą nie tylko w czasie zrzucania kilogramów. Ale oczywiście na obecności warzyw dyniowatych w diecie odchudzającej nam… Warzywa dyniowate w diecie odchudzającej
Postanowiłem stworzyć serię tekstów, która będzie pojawiała się przez wakacje. Skupi się ona dotyczyła letnich warzywach i owocach. Dzięki nim i ich właściwościom odchudzanie może być zdecydowanie łatwiejsze. Fasolka szparagowa – podstawowe informacje Takie bez… Letnie odchudzanie – fasolka szparagowa i jej właściwości
Do wakacji jeszcze trochę czasu zostało i warto byłoby się pozbyć tych paru kilogramów. Między innymi z brzucha, bo latem zwykle chodzimy bez koszulka, prezentując go – nie zawsze z dumą. Parę porad pozwoli pokazywać… Odchudzanie brzucha – praktyczne porady
I cieszyć się nie tylko z tego co widać w lustrze, ale i z lepszego stanu zdrowia. Wcale żeby schudnąć 10 kilogramów nie trzeba stosować radykalnych diet. Aczkolwiek nie obędzie się bez sporych zmian w… Jak schudnąć 10 kilogramów?
Ich obecność w jadłospisie co roku wzbudza ogromne kontrowersje. Zwykle właśnie w tym czasie, kiedy mamy dość dotychczasowego – zimowego menu. I chcemy aby było ono nieco bardziej żywo. Dodatkowo często pojawia się pytanie. Czy… Nowalijki w diecie odchudzającej
Chociaż za oknem wciąż jeszcze zimno i szaro, to nie zostało Ci zbyt dużo czasu. Jeśli wiosną chcesz się przebudzić z lepszym samopoczuciem i paroma kilogramami – uzbieranych zimą – mniej, wciąż masz na to… Odchudź się na wiosnę – ostatni dzwonek! (cz. 1)
To sposób, który ma całkiem spore grono zwolenników. Chociaż nie opiera się na restrykcyjnym jadłospisie, to jednak wiele osób rezygnuje w trakcie jego stosowania. Warto też poznać pewne obostrzenia związane z tą dietą. Dla kogo… Dieta dr Dąbrowskiej – co warto o niej wiedzieć?
Może jeszcze nie od dzisiaj. 1 stycznia odpoczywamy;). Ale już od jutra – koniecznie. W 2018 r. noworoczne postanowienie w końcu stanie się faktem. Odchudzanie zaczniemy od poznania produktów, które z naszego jadłospisu muszą zniknąć… Nowy Rok – Nowa(y) Ja! Zaczynamy odchudzanie