5 diet, które należy omijać szerokim łukiem
Jeśli faktycznie chcesz się pozbyć kilogramów. O ile na początku opisane diety przynoszą zwykle efekty, to w dłuższej perspektywie szkodą.
Czytaj dalej
Autor: pawel
Naturalne spalacze tkanki tłuszczowej – przegląd
Jest ich sporo. Nie wszystkie są tak samo popularne. Bez wątpienia jednak mają swoje grono zwolenników. Zapraszam do przeglądu najpopularniejszych spalaczy
Czytaj dalej
Odchudzasz się? Uważaj na „jesienną depresję”
Co prawda dzisiaj jeszcze za oknem słońce, ale to ostatnie podrygi czegoś na kształt lata. Już niedługo deszcz, wiatr, przygnębienie,
Czytaj dalej
9 prostych tricków odchudzających
Zrzucanie kilogramów to nie zawsze musi być trudny proces. Czasem mogą wystarczyć proste działania, aby pozbyć się niechcianego tłuszczyku. Zapraszam
Czytaj dalej
Jesienne warzywa na odchudzanie
Mimo zaklinania rzeczywistości, zaczęła się. Przyszła jesień:). Dla wielu osób czas siedzenia przed telewizorem i nabierania kilogramów. Ty za to
Czytaj dalej
Jak zmienić swoją dietę – praktyczne porady
Potrzebujesz tego, jeśli chcesz pozbyć się tych parę zbędnych kilogramów. Zacznij od swoistego rodzaju rachunku sumienia. Zastanów się jak wyglądał
Czytaj dalej
Dieta oczyszczająca – jadłospis, przepisy, rodzaje
To metody, których głównym celem jest pozbycie się z organizmu toksyn. Do ich opisania zainspirowała mnie znajoma, która właśnie takiej
Czytaj dalej
5 grzechów odchudzania
Znasz pewnie część z nich. Możliwe, że nieraz zdarzyło Ci się je popełnić. Zapraszam do zapoznania się z grzechami, które
Czytaj dalej
Zielona herbata – czy pomaga w odchudzaniu?
Przypisuje się jej wiele właściwości. Nie wszyscy lubią jej smak. Zielona i czerwona herbata często wymieniane są w kontekście odchudzania.
Czytaj dalej
Kminek na odchudzanie – właściwości, jak spożywać?
O tym, że niektóre przyprawy są polecane jako element diety, której celem jest zrzucenie tych paru niepotrzebnych kilogramów, dobrze wiesz;).
Czytaj dalej