Nowy rok zaczęliśmy od pozbycia się szkodliwych substancji, mających negatywny wpływ na nasze codzienne życie. Aby ten proces ułatwić, warto poznać zioła wspomagające detoksykację organizmu.
Co znajdziecie w tekście:
Pokrzywa
Zacznę od rośliny o naprawdę wielu właściwościach. Pokrzywę zwykle wymienia się w kontekście ratowania włosów przed nadmiernym wypadaniem. Jest ona również pomocna w przypadku, gdy zmagacie się z trądzikiem. Nas interesuje to, że wspiera ona pracę nerek. Ma właściwości moczopędne. Właśnie dzięki nim znalazła się w grupie ziół skutecznie wspomagających detoksykację organizmu.
Wiązówka błotna
To roślina, którą znajdziemy na dalekiej Syberii, ale jest również pospolita w naszym kraju. Przez lata była ona wykorzystywana jako naturalny sposób na biegunkę. Co ciekawe była ona również stosowana jak lek na gorączkę. Ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Wiązówka błotna jest również polecana jako zioło wspomagające detoksykację organizmu.
Jeżówka purpurowa
To roślina, która jest pomocna w przypadku, gdy dopadnie nas przeziębienie. Przyda się też, jeśli chcemy uniknąć takiej infekcji. Wspiera naszą odporność. Jeżówka jest bardzo mocna na różne problemy atakujące skórę. W tym kontekście najczęściej wymienia się trądzik, a także atopowe zapalenie skóry. Przypisuje się również właściwości przeciwzmarszczkowe. To dzięki obecności przeciwutleniaczy. No i oczywiście zalicza się ją do ziół wspomagających detoksykację organizmu.
Bakopa drobnolistna
To bez wątpienia najmniej znana roślina w tym zestawieniu. No chyba, że „lubicie” się z medycyną naturalną Indii. To właśnie w tym kraju jest ona chętnie wykorzystywana. W Polsce można ją kupić pod nazwą Brahmi. Jakie ma działanie? Po pierwsze wspomaga pamięć i koncentrację. Przyda się więc w czasie egzaminów:). Co ciekawe ma ona również pomagać w przypadku stanów depresyjnych. Brahmi wykazuje działanie przeciwbólowe i rozkurczowe. W pewnym stopniu pomaga też oczyścić organizm z toksyn.
Spirulina – Skuteczna detoksykacja organizmu
To jedna z najbogatszych w składniki mineralne i witaminy alga. Dzięki nim ma sporo ciekawych właściwości. Dba między innymi o utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi. Dodatkowo -przyda się na diecie – zmniejsza ochotę na podjadanie:). Przede wszystkim jednak pomaga usuwać z organizmu metale ciężkie. I to jej najważniejsza właściwość. Jest to jedno z najbardziej skutecznych ziół wspomagających detoksykację organizmu.
Spirulinę znajdziecie w wielu preparatach. Tych odchudzających i na detox. Jednym z lepszym z jakim się spotkałem jest Spirulin Plus. Znajdziecie w nim aż 7 składników, dających szerokie spektrum działania. Zresztą przekonajcie się sami, czytając ten mój tekst. Odwiedźcie też stronę producenta, bo przygotował on dla Was małą niespodziankę:)).
