5 interesujących właściwości kiszonek
Powoli zaczynają królować na naszych stołach. Nic w tym dziwnego, bo świeżych, naturalnych warzyw w listopadzie coraz mniej. Szukasz wtedy alternatyw. Zwłaszcza będąc na diecie. […]
zasady diety
Tych diet unikaj – dieta kopenhaska
Dzisiejszym tekstem rozpoczynam nową serię wpisów. Tytuł mówi sam za siebie;). Bez więc zbędnych opisów przechodzimy do diety kopenhaskiej – sposobu zrzucania kilogramów, którego lepiej […]
5 prostych sposobów na odchudzanie
Przyznaję, że tytuł to pewnego rodzaju „chwyt” marketingowy. Nie ma prostych sposobów. To znaczy na papierze może są one i łatwe. Gorzej z wprowadzeniem ich […]
Czego nie jeść żeby schudnąć? Sprawdż teraz
Większość produktów, które powinny zniknąć z Twojego jadłospisu znasz. Ze sporą częścią będzie oczywiście trudno się pożegnać. Jest to jednak konieczne. Zapraszam Cie do zapoznania […]