Cheat Day - hamburger

Cheat Day – zrób sobie wolne

31 października 2016 pawel 0

Rygorystyczne trzymanie się diety nie jest moim zdaniem dobrym pomysłem. Zwłaszcza, jeśli są to jakieś niebotycznie wyśrubowane w kwestii kalorii jadłospisy. Dzień wolny na diecie […]

5 grzechów odchudzania

13 września 2016 pawel 0

Znasz pewnie część z nich. Możliwe, że nieraz zdarzyło Ci się je popełnić. Zapraszam do zapoznania się z grzechami, które powodują, że się odchudzasz, a […]