Cheat Day - hamburger

Cheat Day – zrób sobie wolne

31 października 2016 pawel 0

Rygorystyczne trzymanie się diety nie jest moim zdaniem dobrym pomysłem. Zwłaszcza, jeśli są to jakieś niebotycznie wyśrubowane w kwestii kalorii jadłospisy. Dzień wolny na diecie […]

Jesienią też możesz się odchudzić

22 października 2016 pawel 1

Najchętniej teraz zakopałabyś się pod kołdrą, tak aby przeczekać nie tylko jesienne miesiące, ale przede wszystkim zimę. Nic gorszego zrobić nie możesz. Oczywiście jeśli chcesz […]

Tabletki odchudzanie – zalety i wady

19 kwietnia 2016 pawel 1

To początek dłuższej serii tekstów na ich temat. Zamierzam przyjrzeć się różnym suplementom diety, ich zaletom, wadom i ewentualnym przeciwwskazaniom do stosowania. Zaczniemy jednak od […]