Co kilka lat przetacza się dyskusja na ich temat. Raz są dobre, raz nie można jeść. Tak by ją można opisać w paru słowach:). Dla mnie to jest proste. Jeść. Byle w rozsądnych ilościach. Bo… Dlaczego warto jeść jajka (nie tylko na diecie)?
Temat jak najbardziej aktualny, wszak już niedługo Wielkanoc. Co roku zresztą podnoszony. Zwykle w kontekście „Szkodą – nie szkodzą”. I oczywiście ile jeść. Postanowiłem skupić się na zaletach. Cenne składniki To największa zaleta jajek z… Jajka – dlaczego warto je jeść?
To pierwszy z długiej serii artykułów w których zamierzam opisywać „zwykłe i niezwykłe” produkty, oraz ich wpływ na zrzucanie kilogramów. Na początek – w związku ze świątecznym okresem – jajka kurze. Powiedzieć, że przez lata… Jajka a odchudzanie