Żółta fasolka – poznaj jej właściwości
Było ostatnio o zielonej nie mógłbym pominąć bardziej popularnej odmiany. Tym bardziej, że i żółta fasolka posiada ciekawe właściwości. Może
Czytaj dalej
Zasady odchudzania
Poznaj 5 powodów dla których warto się odchudzić
Część z nich jest Ci pewnie znana. Inne – niekoniecznie, lub nie są oczywiste. Warto je poznać, bo mogą bardzo
Czytaj dalej
Zimą da się schudnąć -wystarczy tylko…
… podejść do kwestii zrzucania kilogramów z głową. Nie starać się odchudzić głodówką, bo to tak naprawdę nic nie da.
Czytaj dalej
Zbliża się Sylwester – odchudzanie czas start!
To jeden z tych dni w roku, kiedy każdy chce wyglądać dobrze. I nie ma w tym nic dziwnego:). Jako,
Czytaj dalej
Czy da się szybko odchudzić?
To chyba jedno z częściej zadawanych pytań na jakie natykam się na różnego rodzaju stronach i forach internetowych. Spróbujmy więc
Czytaj dalej
5 diet, które należy omijać szerokim łukiem
Jeśli faktycznie chcesz się pozbyć kilogramów. O ile na początku opisane diety przynoszą zwykle efekty, to w dłuższej perspektywie szkodą.
Czytaj dalej
5 grzechów odchudzania
Znasz pewnie część z nich. Możliwe, że nieraz zdarzyło Ci się je popełnić. Zapraszam do zapoznania się z grzechami, które
Czytaj dalej
Tłuszcze w diecie odchudzającej – o tych produktach pamiętaj
Niektórych z nich w czasie zrzucania nadmiernych kilogramów należy bezwzględnie unikać. Z tłuszczu nie możesz jednak całkowicie zrezygnować. Po prostu
Czytaj dalej
Produkty spowalniające metabolizm
Zwykle mówi się o jedzeniu, które wspomaga ten proces. Dlatego na przekór postanowiłem Wam dzisiaj przedstawić produkty spowalniające metabolizm. Jeśli
Czytaj dalej
Bez tego możesz nie schudnąć
Co kryje się pod tym tytułem? Pewne zasady, można nawet napisać „przykazania” bez których sam proces zrzucania nadmiernych kilogramów może
Czytaj dalej