Oliwa – poznaj jej właściwości

0
226
views

Jeśli walczysz z nadmiernymi kilogramami, to wiesz, że w na diecie jest ona niezbędna. Oliwa ma jednak dużo więcej ciekawych właściwości. I warto je poznać.

Dobra na włosy

Zaczniemy właśnie od tego. Jeśli masz problem z suchymi włosami (co akurat teraz zimą jest dość częstą przypadłością), to rozwiązanie dla Ciebie. Oliwę stosuje się zarówno jako sposób sam w sobie, jak i też jeden ze składników maseczek. Najczęściej miesza się ją z żółtkiem jajka. Jeśli jednak Twoje włosy są osłabione to nie stosuj tego sposobu za często. Ewentalnie najpierw je wzmocnij. Oliwa ma pewien wpływ na porost fryzury. Na jedno żółtko wystarczą 3 łyżki naszego dzisiejszego bohatera.

Wspomaga paznokcie

Dzięki oliwie mogą się one stać mniej łamliwe. Pomaga też, jeśli się rozdwajają. Wystarczy przygotować z oliwy maseczkę na paznokcie. Oprócz niej przyda się jeszcze cytryna. Kilka łyżek oliwy. Do tego wycisnąć niewielką ilość soku z cytryny. Następnie maseczkę odstawić na 5 minut. Po tym czasie należy do niej włożyć paznokcie. Tak, aby całe pokryły się mieszanką oliwy z sokiem z cytryny. Po kilku minutach paznokcie należy osuszyć. Najlepiej ręcznikiem papierowym.

Wspomaga serce

To nie do końca działanie wprost. Oliwa obniża poziom tzw. złego cholesterolu (dokładniej wpływa na frakcje lipidowe). To „skutkuje” kilkoma jej właściwościami. Ot chociażby pozytywnym wpływem na pracę serca. Oliwa zmniejsza ryzyko zawału. Dzięki niej można uniknąć otyłości. Chociaż oczywiście nie jest cudownym rozwiązaniem. Oprócz stosowania jej w diecie potrzeba jeszcze innych kroków, aby jej uniknąć. Otyłość zwiększa ryzyko problemów z sercem.

Wspomaga odchudzanie

A dokładniej może być elementem diety. Tłuszcze w czasie odchudzania są potrzebne, ale jak wiadomo nie wszystkie. Część z nich – czyli chociażby zwierzęce, ale też jedynie niektóre – powinno z jadłospisu wylecieć. Oliwa zawiera składniki, które w czasie odchudzania są potrzebne organizmowi. Można ją dodawać do potraw, albo po prostu pić. 2 łyżeczki dziennie. Oliwa to chociażby wapń, któremu przypisuje się właściwość wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej.

Oliwa na skórę

Przyda się właśnie teraz zimą. Podobnie jak w przypadku włosów. Oliwa ma działanie kojące. Jeśli więc zmagasz się z suchą skórą to warto z tych właściwości skorzystać. Wzmacnia też naturalną odporność organizmu. Oliwę poleca się jako sposób na blizny potrądzikowe. Zresztą z samą tą dolegliwości również ma sobie radzić. Ma pozytywny wpływ na działanie gruczołów łojowych. Regulacja wydzielania sebum, to bardzo ważna kwestia w przypadku walki z trądzikiem.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.