Chrzan – czy pomaga w odchudzaniu?

1
145
views

Roślina z bogatą historią i wieloma właściwościami. Pytanie brzmi czy chrzan może wspomóc proces odchudzania. I postaram się na nie dzisiaj odpowiedzieć.

Co Ty wiesz o chrzanie?

Jego pełna nazwa obejmuje jeszcze przymiotnik „pospolity”. Osiąga do 150 centymetrów wysokości. Nas najbardziej oczywiście interesuje korzeń. Wspomniałem o tej bogatej historii. W Europie chrzan uprawiany był już w XI wieku. Roślinę tę – jak dobrze poszukacie – znajdziecie nie tylko na naszym kontynencie. Uprawiana jest też w Azji i Ameryce Północnej. W Polsce to roślina występująca prawie wszędzie.

Jakie ma właściwości?

Pomysł dzisiejszego wpisu „podsunęło mi” choróbsko z którym od paru dni się zmagam:). Jestem zwolennikiem naturalnych metod leczenia takich infekcji. I właśnie chrzan mi pomaga się jej pozbyć. Można go jeść ja osobiście wolę syrop z nim (dodaję jeszcze m.in. miód). Chrzan to bez wątpienia jeden z lepszych naturalnych antybiotyków.

Jak już jesteśmy przy infekcjach górnych dróg oddechowych to warto wspomnieć, że nasz dzisiejszy bohater ma działanie wykrztuśne. Chrzan to również właściwości grzybobójcze. Jeśli męczy Cie naprawdę uciążliwy kaszel, to właśnie ta roślina będzie najlepszym, naturalnym rozwiązaniem. Spotkałem się też z tym, że chrzan to dobre rozwiązanie na zapalenie oskrzeli. Sam – na szczęście – nie musiałem tego sprawdzać:).

To oczywiście nie wszystko co oferuje ta roślina. Ma na przykład działanie moczopędne. Chociaż dla sprawiedliwości trzeba dodać, że te ostatnie akurat niezbyt wielkie. Chrzan poleca się zarówno przy chorobach reumatycznych, jak i problemach związanych z wątrobą. Jak więc widać – naprawdę różnych dolegliwościach. Chrzan stosuje się w pielęgnacji urody. Można nim przemywać skórę. To ją rozjaśnia. Ponoć usuwa też z niej przebarwienia.

Gdzie w tym wszystkim odchudzanie?

Już tłumaczę. Spotkacie się w sieci z określeniem rosyjski sposób na odchudzanie. Miała go wymyślić niejaka dr. Irina Stefanovska. No niech że jej będzie:). Zanim o specyfiku, który należy przygotować, to o właściwościach odchudzających chrzanu. Pobudza wydzielanie soków trawiennych. W pewien sposób przyspiesza metabolizm. Ma też – chociaż niewielkie – właściwości wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej. I to właściwie tyle.

Poznaj naprawdę skuteczny sposób na odchudzanie

Jak przygotować miksturę z chrzanem? Oprócz niego potrzebujesz jeszcze 3 łyżki miodu i 3 cytryny. Chrzanu około 125 gram. Cytryny pokrój w kostkę. Chrzan w mniejsze kawałki. Potem wszystkie składniki do blendera. Dokładnie zmiksuj. Tak przygotowaną miksturę można dodawać do posiłków. Generalnie musisz dziennie „przyswoić” dwie jej łyżeczki. Powodzenia:).

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

1 KOMENTARZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here