Spirulina – poznaj jej właściwości

Bije rekordy popularności, chociaż kiedyś przede wszystkim używana była… w pokarmie dla rybek:). Spirulina ma naprawdę ciekawe właściwości i warto – jeśli się odchudzasz...

4 letnie produkty wspomagające odchudzanie (cz. 1)

Bez wątpienia lato to dobry czas na walkę z kilogramami. Co prawda w upalne dni ruszać się nie chce, ale za to menu jest...

Zajadasz stres? Rób to zdrowymi produktami!

Dzięki temu można nie tylko się go pozbyć, ale i uniknąć ogromnego problemu związanego z podjadaniem w stresie. Nadmiernych kilogramów. Ba, niektóre z tych...

Papryka – korzystaj z jej właściwości

Bo ma ich wiele i chętnie się nimi dzieli:). Najlepiej jeść ją surową, lub poddaną jak najmniejszej obróbce termicznej. Jeśli jednak uwielbiasz pieczoną faszerowaną...

Te błędy najczęściej popełniamy przy odchudzaniu

Nie dość, że potrafią skutecznie utrudnić zrzucanie kilogramów, to dodatkowo mogą być zagrożeniem dla zdrowia. Oczywiście nie wszystkie. Jeśli zatrzymała się Wam waga i...

Proste tricki, które ułatwiają odchudzanie (część 2)

Od razu postanowiłem kontynuować temat rozpoczęty przed trzema dniami. Z pierwszego tekstu możecie się dowiedzieć między innymi dlaczego przyda się woda. Przed Wami kolejne...
warzywa

Proste tricki, które ułatwią odchudzanie (cz. 1)

Jeśli zależy Ci na pozbyciu się tych paru zbędnych kilogramów, to myślę że warto się dzisiejszym tekstem zainteresować. Znajdziesz w nim sposoby na które...

Majeranek – przyprawa o wielu właściwościach

Ta pochodząca z okolic Morza Śródziemnego roślina ma sporo ciekawych umiejętności. Jeśli jesteście na diecie, to również powinniście się nią zainteresować. Sprawdzi się nie...
pomidory

Pomidory – korzystaj z ich właściwości

Kontynuuję temat letnich warzyw i owoców, które nie dość, że mają mnóstwo ciekawych właściwości, to jeszcze można ich – prawie do woli – używać...

Poznaj zioła wspomagające odchudzanie

Darujmy sobie trywialne (acz jak najbardziej prawdziwe) stwierdzenie, że rośliny mają ogromną moc i korzysta się z nich od wieków;). Przejdźmy od razu do...