Dieta, która wspomaga mózg

Dzisiaj jak widać nieco inaczej podejdziemy do kwestii odżywiania:). Wspomożemy mózg, ale przy okazji nie zapomnimy też o odchudzaniu. Chociaż w tym wypadku nie...
podium

Odchudź się na wiosnę – najlepsze suplementy wspomagające ten proces

Ta ulubiona przez wielu pora roku nadchodzi wielkimi krokami. Każdy chce wyglądać jak najlepiej, stąd wdrażane właśnie zmiany. Dieta i aktywność są najważniejsze. Dla...
biegnąca kobieta

Odchudź się na wiosnę – jaką wybrać aktywność?

Trzy dni temu rozpoczęliśmy zrzucanie tych paru kilogramów, które nie wiadomo w jaki sposób, pojawiły się po zimie;). W tamtym tekście skupiłem się na...
drzewo wiosna

Odchudź się na wiosnę – ostatni dzwonek! (cz. 1)

Chociaż za oknem wciąż jeszcze zimno i szaro, to nie zostało Ci zbyt dużo czasu. Jeśli wiosną chcesz się przebudzić z lepszym samopoczuciem i...

Dieta dr Dąbrowskiej – co warto o niej wiedzieć?

To sposób, który ma całkiem spore grono zwolenników. Chociaż nie opiera się na restrykcyjnym jadłospisie, to jednak wiele osób rezygnuje w trakcie jego stosowania....
podium

Najlepsze probiotyki na rynku – TOP 3

Preparatów tego typu jest wiele, ale już takie na które warto się zdecydować, można zliczyć na palcach jednej ręki. Przed Wami 3 najlepsze probiotyki...
Jajka

Dlaczego warto jeść jajka (nie tylko na diecie)?

Co kilka lat przetacza się dyskusja na ich temat. Raz są dobre, raz nie można jeść. Tak by ją można opisać w paru słowach:)....

Noblesan – wspomaganie odchudzania (skład, działanie, opinie)

To kolejny dostępny na rynku preparat, któremu postanowiłem się bliżej przyjrzeć. Już jednak pierwszy kontakt z nim dał sporo opinii średnich i negatywnych. Mając...

Wiązówka – czy pomaga na odchudzanie?

To roślina, która znają przede wszystkim zwolennicy naturalnych metod leczenia. Poza tą grupą nie jest ona zbyt popularna. Chociaż można ją znaleźć w mieszkankach...
jęczmień

Preparaty z zielonym jęczmieniem – który wybrać?

To składnik, który od pewnego czasu utrzymuje się w czołówce naturalnych rozwiązań wspomagających odchudzanie. Na rynku dostępnych jest sporo preparatów, które go zawierają. To...