Otyłość pierwotna i wtórna – czym się różnią?
Dzisiejszy tekst zalicza się do grupy „wiedza podstawowa”. Zawsze byłem zdania, że znajomość problemu z którym się zmagamy, zdecydowanie ułatwia
Czytaj dalejDzisiejszy tekst zalicza się do grupy „wiedza podstawowa”. Zawsze byłem zdania, że znajomość problemu z którym się zmagamy, zdecydowanie ułatwia
Czytaj dalejZ jednej strony to czas, gdy zdecydowanie najłatwiej zrzucić nadmierne kilogramy. Z drugiej z kolei – zwłaszcza w okresie urlopów
Czytaj dalejKażdy o tym słyszał. Wiele osób twierdzi, że tak się nie da. Kilogramy przecież same nie uciekną. A właśnie, że
Czytaj dalejPo pierwsze, że to najlepszy okres na robienie zapasów na zimę. Po drugie część z probiotyków potrafi skutecznie wspomóc odchudzanie.
Czytaj dalejWarto byłoby metabolizm przyspieszyć, aby łatwiej poszło zrzucenie nadmiernych kilogramów. Poniżej znajdziecie sprawdzone sposoby na to. Co spowalnia metabolizm? Zaczniemy
Czytaj dalejDoskonale wiesz, że jest groźny. Niewskazany na diecie. Pytanie brzmi czy wiesz czym go zastąpić. W taki sposób, aby sobie
Czytaj dalejSezon na niego co prawda powoli się już kończy, ale ma to wpływ na niską cenę. A warto te parę złotych
Czytaj dalejJedzenie teraz to sama przyjemność. Nawet przy upałach. Jeżeli nie chce Ci się stać w kuchni i gotować, zawsze możesz
Czytaj dalejBardzo często pomijane w codziennej diecie. Ewentualnie traktowane jako niekoniecznie oczekiwany dodatek do dań mięsnych. Zwłaszcza dzieci mają takie podejście:).
Czytaj dalejOdpowiedź na poniższe pytania jest na pewno istotną kwestią w czasie, gdy walczysz z nadmiernymi kilogramami. Jeśli ich nie poznasz, cały
Czytaj dalej